GRAZIA иска да знае Били ли сте някога радикална краш диета като метода на Пепеляшка?
Отново и отново новите диети обещават сваляне на килограми за няколко дни. Взехме бурно развиващите се диети като възможност да хвърлим повече светлина върху опасния метод на Пепеляшка и също така искаме да знаем вашето мнение за тези радикални варианти.
Ако се върнем към детството си, принцеси като Спящата красавица, Ариел и преди всичко Пепеляшка бяха сред нашите абсолютни идоли, така че предпочитахме да се обличаме в много подобни дрехи, щом дори имаше повод. Дори ако подражаваме на други модни икони днес и вече не черпим нашето вдъхновение за пазаруване от добре познатите ленти на Дисни, трябва да оставим едно нещо на анимационния герой Пепеляшка: нежната й фигура е почти завидна. Нищо чудно, че през последните години се разви тенденция за отслабване, което се нарича диета на Пепеляшка, основана на тясната й талия на осата, стегнатата кожа и изключително дългите, тънки крака. Не само, че ви разказваме всичко за диетичната тенденция, която е едновременно шокираща и опасна, но искаме да знаем и вашето мнение за радикалните краш диети.
Диета на Пепеляшка: така работи принципът за отслабване
Да изглеждаш като приказна принцеса е целта на диетата на Пепеляшка. Как да се постигне това? Като се гладувате до индекс на телесна маса под 18. Защото Световната здравна организация смята, че такъв човек е с поднормено тегло, което отдава справедливост на героите на Пепеляшка и Ко като име. Оптималното тегло на Пепеляшка би се получило от следната формула: (собствен размер в метри x собствен размер в метри) x 18. Според това изчисление една средно висока жена от 1,70 трябва да тежи едва 52 килограма - ние сме шокирани.
Не сме сами с това мнение, защото Здравните експерти и лекари също предупреждават срещу патологичното желание да изглеждате като анимационен герой и да се стремите към телесно тегло, което е по-опасно за здравето. Кои ценности трябва по-скоро да се ориентираме спрямо ИТМ нормалното измерване на теглото, където това е между 18.50 и 24.99. Изчислява се от нашето тегло (в килограми), разделено на нашата височина (в метри) на квадрат. Дори принцесите от филмите на Дисни да са оформили нашето детство, нашата присъда относно диетата на Пепеляшка е ясна: Радикалният метод за отслабване е абсолютно забранен! Ако, от друга страна, искате да постигнете желаното тегло здравословно и дългосрочно, което е в зелената зона, трябва да предпочетете алтернативи като хранителната диета, която се основава на прясна, богата на хранителни вещества храна или средиземноморския метод, където можете да се храните обилно и без да се отказвате, опитай.
Кажете ни какво мислите и ни кажете: Опитвали ли сте някога радикален метод за отслабване като диетата на Пепеляшка?
Може да се интересувате и от тези статии: