Говорете с д-р
от Патриша Лидия/5 декември 2018 г./546 гледания
Напоследък всеки има какво да сподели с корпоративни хора. Хипстъри, млади хора, образовани и желаещи да останат извънредно, мъже "на работа" в добре осветени аквариуми, онлайн изобилства от все по-фантастични и весели характеристики за служителите в многонационални компании. Защото, нали, бедните от нас са роби на плантацията, без стремежи, без личност, само номер на марка и картичка в гащи. Корпоративна диета от д-р Роберта Камелия Рошка, публикувано от издателство „Медитативно изкуство“, ме порази и ме направи едновременно любопитен, особено поради насочването към корпоративисти. По някакъв начин започнах с някои предубедени очаквания, исках да съборя книгата, да докажа на авторката, че не е права. Но сгреших. Заглавието изобщо не е отвратително, но привлича. Книгата е адресирана до всички, които се стремят към кариера паралелно с личния живот, поддържайки баланс между двете. Бих казал, че е трудно, но не е невъзможно. Все още не е измислена диетата с много шоколад, безсънни нощи и преместване на дъното на офисния стол до този в колата (или самолета). И нямам амбицията да диета. Този, който ме обича, ме обича такава, каквато съм. Но най-важното е да обичам себе си такъв, какъвто съм. Имам още малко, сега съм доволен!
Д-р Роберта Камелия Рошка е лекар по образование, работник на словото по призвание, перфекционист и съвестен като всеки човек, който има кариера от над 20 години в корпоративния свят, свободен и щастлив по свой избор. Тя е президент на Асоциацията за медицинско образование и начин на живот "Изберете щастие", създадена с цел популяризиране на точна медицинска информация, подкрепена с научни изследвания и аргументи, за насърчаване на начин на живот, поддържащ здравето чрез физически баланс и, особено, емоционална. Книгата е написана от собствена гледна точка, с добри примери, с негативни примери, но с много акцент върху компулсивното хранене, като начин за „балансиране“ на емоционалните дисбаланси. Книгата ме докосна повече, отколкото очаквах, осъзнах грешките, които допускам, начина, по който се опитвам да закърпя празнотата на душата си с храна.
Развълнуван от преоткриването на колелото, си помислих да поговоря малко, за да научите повече с Роберта Камелия Рошка, за да научите повече за него, за книгата, за връзката между нея и книгата. С удоволствие!
За хора, които не са имали възможност да се срещнат с вас, можете да ни кажете няколко неща за себе си, нещо, което не можем да намерим написано онлайн?
По различно време от живота си исках светът да знае за мен това или онова нещо ... Сега просто искам те да знаят, че аз съм ОМ. Всички останали роли, които имах или все още имам в живота, не ме определят. Също така потърсих социалната си идентичност и също така се изкуших да изброя атрибути като майка, съпруга, приятелка, вдовица или социални функции като лекар, писател, обучител, мениджър ... или, обратно, да се съсредоточа върху опитите да Компресирам смисъла на живота си с едно изречение: консултант по щастие или здравен треньор например. Но всичко това е като пърхане на крилата на пеперудата: те могат да променят света или просто да развеселят момента. А аз съм просто жив Човек. Както може да бъде, така както е дадено ...
Какъв беше моментът, когато писането се появи в живота ви?
Вероятно веднага след като започнах да се уча да рисувам букви. Написах първото си публикувано стихотворение във втори клас. И от този момент нататък първите спомени датират от времето, когато разказах на съучениците си по целия път до училище и обратно, с които споделих същия път, истории ... измислени ad hoc. Не бях наясно със собствената си стойност и го излъгах, че съм ги чел в томовете на „Безсмъртните истории“, разчитайки на факта, че никой не успява да прочете всички тези томове. Спрях един ден, когато някой ме попита в какъв обем съм прочел последната история, защото историите ми бяха много по-красиви от това, което бях чел в книгите ...
Първата публикувана книга се казваше „Помощ в борбата с килограмите“ и я написах преди 20 години, защото винаги съм бил запален по правилното хранене. След това пишех около 5 години в блог на списание Tango - Great Love.
Как ти хрумна идеята да напишеш тази книга? Каква цел преследвахте с външния му вид?
Минаха 6 години, откакто приятелят ми напусна този свят. И аз отчаяно търсех смисъл, смисъл. Някак си бях решил да не го следвам. Веднъж бях решил, че нашето момче има нужда от мен тук. Живях монотонно и безрадостно съществуване. Щях да се събудя, да заведа детето на училище, да взема метрото, да отида на работа, след това да се прибера в метрото, да заведа детето от училището, да готвя, да си легна и да говоря с приятеля си насън. На следващия ден започнахме отначало. Бях притеснен за всяка физическа болка. Бях обезпокоен от всяка промяна на плана. Придържах се към всяко човешко същество, което сякаш ми даваше намек за съчувствие. Събирахме мизерията на всички останали акули, щастливи от миризмата на прясна кръв. Раната на душата ми винаги беше немислима ...
И една сутрин получих откровението на един въпрос: ако днес беше последният ти ден на тази Земя, какво би избрал да направиш? Бих подал оставка, това беше първата ми мисъл. Тогава разбрах, че работата, която върша с удоволствие, мислех, че вече не ме представлява. Шест месеца по-късно завършвах глава от професионалния си живот, тази да бъда мултинационален служител. Бях прекарал там 22 години. И се събудих с последната заплата в сметката си и много свобода пред себе си.
Бях уморен, депресиран, дебел, с неконтролируемо високо кръвно налягане, безсъние и истерично чувствителен. Откъде да започне възстановяването?
Същата година беше публикувано проучване, наречено SMILES. Изследването е проведено в Австралия в продължение на 12 седмици и включва 67 възрастни с тежко депресивно разстройство. Заключенията от проучването бяха, че включването на субекти в група за подкрепа, насочена към храненето, е много по-полезно за пациентите с депресия, отколкото включването в група за социална подкрепа. Д-р Джака, психиатърът, ръководил изследователския екип, каза: "SMILES е първото интервенционално проучване, което показва, че ако на хората се помогне да подобрят диетата си, има огромно въздействие върху симптомите на депресия.".
Защото преди 20 години бях написал книга за храненето, защото по естеството на професията си участвах в многобройни национални и международни конгреси по този въпрос с течение на времето и тъй като това беше константа в моите притеснения, аз мислех да коагулирам около мен общност, интересуваща се от здравословно хранене, в желанието ми да се интегрирам социално, да реша емоционалните си проблеми на първо място.
След почти една година блогване и отслабване с 14 килограма се роди още една книга от „моя битка“. Издателство „Медитативно изкуство“ ми предложи да го публикувам.
Който е откъсът, който обобщава съобщението, което искате да оставите след себе си?
- Затлъстяването е симптом на любовта към себе си,
- Ако искате да отслабнете, помирете се със себе си, с това, което сте.
Колко важно е изследването за вас, когато пишете книга?
Професионалният ми живот се разраства с прилагането на идеите за „медицина, основана на доказателства“ в Румъния. Тоест, доказана медицина, клинични изпитвания, статистически значими данни. Така че да, документацията е много важна. За най-новата ми книга, освен споменатата библиография, прочетох още десетки книги, десетки, може би стотици статии, които ми помогнаха да разбера, да овладея и да повярвам в разработените от мен теории. в книгата. Прочетох възгледите на много диетолози, за да мога да създам собствено мнение, за да разбера собствената си история.
Книгата е признание за собствени грешки в храненето и емоционални грешки и е първата книга, която прочетох за диетите, която казва нещата по име: има пряка връзка между емоционалното състояние и наддаването на тегло. Как колегите лекари се отнасят към тази причинно-следствена връзка?
Благодаря ви много, че ми го казахте. Връзката между емоциите и хранителните разстройства е точно това, което исках да предам. Докладването на моите колеги лекари беше свързано с нивото на професионално и човешко развитие във връзка с темата.
Какви други страсти имате освен писането?
В почти произволен ред: Моите момчета, публично говорене, поезия, къщата ми, животни (моето кученце), цветя, интериорни декорации, относителността на живота ...
Вярваш ли в съдбата? Смятате ли, че всеки има силата да реши какви да бъдат стъпките, какво да следва в този живот или има нещо над нас, което ни води зад кулисите?
Мисля, че има по няколко от всеки. Мисля, че има съдба, за която сме изпратени на Земята, но от нас зависи да я намерим. И веднъж намерен, той е пътят към щастието. Но можем да го търсим през целия си живот и да не можем да го видим, въпреки че може да преминем покрай него много пъти. И това ни носи много мъка и много тежест в живота ...
В момента работите ли по друга книга, която ще пуснете в близко бъдеще? Има и друга тема, по която бихте искали да пишете или вече проучвате?
Да, вече работя по третата книга. Това е книга за емоциите. Напоследък се запознах с две техники за балансиране на емоциите, с които резонирах, това са Thetahealing и Баховата терапия с цветя и сега ги подхождам не през призмата на терапевта или пациента, а с разкриването на множеството емоции, които тялото ни представлява изградени, за да покажат своята сила или, напротив, крехкостта, която тези емоции могат да „наложат“ на физическото тяло.
Не знам дали накрая има какво повече да се каже, няма ли да е по-добре книгата „Корпоративна диета“ да попадне в категорията на книгите за личностно развитие, отколкото храненето? Просто мисъл
SerialReaders.com използва инструменти за партньорски маркетинг. Купувайки чрез препоръчаните от нас връзки, нашият сайт получава комисионна от търговците, които насърчаваме.
Патриция Лидия
Инженер, жена и майка в реалния живот, автор на детски текстове и неофициален културен журналист във виртуалния живот.