Гответе умно и отслабвайте! Добре; годни
Обичате ли да готвите и искате да правите здравословни, но не угояващи ястия? Опитвам &
Обичате ли да готвите и искате да правите здравословни, но не угояващи ястия? Опитайте FittAnyu, което означава лесни за приготвяне, диетични, здравословни рецепти на Judit Varga-Nagy! Няма да съжаляваш!
Кюфтета от патладжан
Състав:
- 1 среден патладжан
- 2 белтъка
-сол, черен пипер, риган, розмарин
Смлени овесени ядки
Подготовка:
Обелвам патладжана, нарязвам го на филийки и след това го пека във фурната на 200 градуса в тава, покрита с алуминиево фолио. Когато се охлади, намачквам с пръчица, добавям белтъците, подправките и достатъчно смлени овесени ядки, за да се образуват добре. Оформям от тестото малки топчета или талери, превръщам ги в смлени овесени ядки и запържвам кюфтетата в малко зехтин.
Състав:
- 1 патладжан
- 3 домата
- 1 пакетче нарязана лека моцарела
- босилек, сол, черен пипер,