Готварска книга без захар - диетата без захар направи лесни 155 вкусни рецепти без захар
автор
Предишна цена
Отстъпка
Намалена цена
Кратко описание
По-здрави, по-стройни и по-здрави благодарение на диета без захар
Всички сме наясно, че в наши дни консумираме твърде много захар. А повечето хора са чували и за така наречената „скрита захар“. Но до каква степен „сладката отрова“ ни лишава от жизненост и дори ни разболява, много хора не знаят.
Както възрастните, така и децата консумират многократно количеството, препоръчано от Световната здравна организация (СЗО) като "дневна граница на захарта". Авторът и треньор по спорт и здраве "Александра Л. Тал" написа тази книга, за да информира колко нездравословна е прекомерната консумация на домакинска захар.
Цел на тази книга
Авторът би искала да помогне на читателите си лесно да прекратят пристрастяването си към захарта и да изпитат от първа ръка колко е хубаво да живееш без захар.
Ползи от диета без захар
Храненето без захар не означава, че трябва да се откажете от вкусна храна и сладкиши. Съществуват здравословни и нискокалорични алтернативи на вредната трапезна захар, които могат да се използват за приготвяне на изключително вкусни ястия. Известните ползи от тази диета включват свеждане до минимум на риска от кариес, затлъстяване и диабет. Освен това диетата без захар помага за възстановяване на киселинно-алкалния баланс и може ли напр. Противодействат на главоболие, промени в настроението и хронична умора.
Нашата книга ще ви помогне:
Подобрете вашето благосъстояние и здраве с нашите 155 рецепти без захар
Разберете всичко, което трябва да знаете за различните видове захар и ефектите от консумацията на захар, и приложете нашите практически съвети за хранене
Намерете лесно влизане в начин на живот без захар, благодарение на нашия 30-дневен хранителен план
Включете цялото семейство и поглезете малки и големи с вкусни ястия, сладкиши и десерти без захар
БОНУС: Диетата без захар за деца с допълнителни рецепти
Отървете се от „сладката отрова“ и заредете батериите си
Ако искате да повишите жизнеността си или просто искате да живеете по-здравословно, определено трябва да избягвате вредната домакинска захар. Тази книга ви улеснява да промените диетата си, а също така ви дава полезни съвети за готвене и печене. Убедете се в разнообразието от ястия без рафинирана захар.
Какво чакаш? Сега кликнете върху „Купи книга 1 клик“, за да можете лесно да прекратите пристрастяването си към захарта и да направите нещо добро за себе си или семейството си с нашите здравословни рецепти.