Готвач рецепти за здравословно готвене
Здравословна зеленчукова яхния с телешко месо
цветна яхния за хладния сезон
Тиквички, гъби и овче сирене
Много бързо, вкусно, здравословно, евтино и нискокалорично основно ястие, което може да се приготви и само за един човек
Пиле с лимон и мед с пикантен ориз
здравословно, вкусно и лесно за готвене
"Здрав" Hollandaise
сос (фалшив холандски), който има страхотен вкус с аспержи (или други задушени зеленчуци) и е по-лек от "нормален" холандски
Здравословна грис каша с плодове
Glyx, LF30, WW, вкусно!
Фермерска саксия * здравословна *
Здравословна зеленчукова супа
Запържете лука с малко масло в голяма тенджера. Обелете и нарежете зеленчуците в тигана, запържете ги за кратко, добавете 1L зеленчуков бульон и оставете да къкри около 10-15 минути. Извадете тенджерата от котлона, пюрирайте със сметаната и гответе
Спагети със спанак - куркума - соев сос
Лесно за готвене и много здравословно!
Здравословни зеленчукови спагети а ла Кати
с много зеленчуци
Здравословен костен бульон
електростанцията, подходяща за кетогенна диета
Здравословна пилешка супа
Измийте пилето или частите от пилето и ги поставете в голяма тенджера (вместимост около 6 литра) и долейте до около 4,5 литра със студена вода. Напълнете хартиена торбичка за чай с майоран, магданоз, дафинови листа и плодове от хвойна и
По-здравословната супа с чийзбургер
вкусна парти супа за печката или гърнето
Бързо и здравословно гърне за паста
с брюкселско зеле, моркови и сьомга или вегетариански
Коледни здравословни овесени ядки
веган, вегетарианец, здравословен, подходящ за диета, за LoGi и балансирана диета
Здравословно ястие с паста със спаначени листа и домати
Гответе макароните във вряща подсолена вода до al dente. Загрейте листата от спанак в тенджера на умерен огън, добавете малко вода и оставете да къкри за кратко. Натиснете или нарежете на ситно обелените скилидки чесън и добавете към спанака. Ами
Здравословен шоколадов мус
без захар и с ниско съдържание на мазнини
Здравословен ябълков пудинг
Настържете грубо ябълките. Гответе пудинг с млякото, ябълковия сок и пудинга на прах. Разбъркайте настърганите ябълки. Изсипете пудинга в купа и поръсете с накълцаните бадеми.