Горска баня и звукова терапия Специални терапии през зимата за физическо и психическо благополучие
Стремеж към края на годината и стрес, липса на време и напрежение, натрупани неща за вършене и нервност - може би няма човек, който да не мине през тях критични състояния на ума с наближаването на празника. Щеше ли да ви е полезно малко отпускане, всеки метод, който би намалил натиска върху вас? Ако традиционните процедури не се получат, време е да опитате нещо ново и специално!
Горска баня
Шумът на гората, миризмата на растения, чистият и чист въздух комфорт осигурява за душата.
Туризмът е доразвит от японците - горската баня, т.е. шинрин-йоку престой на открито, по време на който съзнателно изпитваме благотворните ефекти на гората с всичките си сетива.
Тази програма за релакс е извън дърветата и храстите чувствено презареждане означава, че ние извличаме положителната енергия на гората чрез зрение, слух, вкус, обоняние и допир.
Цветотерапия
Цветотерапията е холистична, тоест за цялото човешко тяло действайки еднообразно лечение, насочено към възстановяване на енергията на тялото. Често се използва като допълнителна терапия и е популярен метод за рехабилитация на хора с депресия, стрес и сезонни емоционални смущения.
Цветовете те влияят на нашето настроение и нашето възприятие. Всички цветове с различна честота като по този начин има различен ефект върху тялото.
Цветовете червено, жълто, зелено, синьо, оранжево, виолетово и индиго резонират с основните елементи на тялото енергийни центрове, по този начин техният ефект е най-благоприятен.