Горещ лимон с куркума и джинджифил от главния готвач на Рапунцел92

съставки

1	Лимони)
¼ ч.л.	Куркума на прах, органична
п. Б.	джинджифил
п. Б.	Вода, не по-гореща от 60 ° C

Хранителни стойности на порция

протеин

Въглехидрати.

подготовка

Първо обелете джинджифила и го добавете към чашата. Просто винаги режа 3 до 4 тънки филийки. След това кипнете водата и я добавете към чашата, като се уверите, че лимоновият сок все още се вписва. Оставете водата да се охлади поне до 60 ° C, в противен случай витамините на лимона ще бъдат загубени! Накрая добавете лимона и куркумата и разбъркайте.

Тази витаминна бомба е идеална за настинки. Витамин С на лимона заедно с куркумина укрепва имунната система и предпазва гърлото от студените бактерии да се размножават там.
Джинджифилът не само добавя вкус, но също така помага срещу главоболие, гадене и затопля.
По този начин напитката може да се използва превантивно, но също така помага бързо да се изправите на крака, ако сте настинка!

Рецепта от

Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка

Коментари

Здравейте, горещият ви лимон е много вкусен 🍋 Добавих мед, без него не мога 😉 Благодаря за хубавата рецепта. Поздрави блатна сова

И накрая рецепта, при която регулаторът знае, че витамините се губят при над 60 градуса;-) Но аз добавих малко мед. Първо, не бях много ядосан и второ, той също е здрав. Много добър и не само при настинки.

И днес ще направя магията си. В противен случай пийте горещ сок от люляк с мед. Но аз съм фен на джинджифила . Ще докладвам

Здравейте, и на мен ми стана много вкусно. Но добавих малко кленов сироп. Благодаря и най-добри пожелания Blume13

Здравейте, харесах разнообразието с куркума. Благодаря ви за рецептата. Вкусът му е наистина много добър без мед или други подсладители. Следва снимка. LG славен

Радвам се, че има добър вкус! Наистина е взрив с първите симптоми на настинка и през зимата!:) LG

Здравейте вкусно и просто благодаря за рецептата на LG Patty

---