Голяма загуба на тегло Тялото ми беше просто изкривена опаковка, която не ми принадлежи
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Може дори да не ядете твърде много. Обикновено има духовна причина за това наддаване на тегло, в допълнение към лошите хранителни навици.
Ето защо отидох на психолог и затова мисля, че можем да се отървем от толкова много тегло успешно - и да запазим идеалното тегло - ако в допълнение към промените в начина на живот отидем на психотерапия и разберем какво се крие зад това.
За мен например злоупотребата с детството, борещият се приемен баща и пълната липса на сигурност силно повлияха на огромното наддаване на тегло, както ми стана ясно от моя психолог.
Около себе си израснах един вид защитна обвивка.
Отслабването ми вече беше започнало, когато стигнах до документа си, но с главата си днес щях да започна с това, защото ми помогна да загубя много повече килограми. Докато разнищвах моделите и проблемите, присъщи на мен, ставаше по-лесно да отслабвам.
Преминах през всяко излекуване преди голямата загуба на тегло, опитах всичко от зелевата супа до 90-дневната, но всички опити приключиха, когато килограмите, които загубих, се върнаха. Най-големият проект в тази посока беше, когато се записах в Спортната болница за 600-калорийна, жилищна програма. Там, освен че едва се хранихме, се движихме много, което беше добре да се види, има надежда на 127 килограма, все още мога да спортувам, но килограмите, които оставих там, също пълзеха добре. Програмата беше толкова болезнена за мен, че предпочитах да не се хвърлям отново в нея.
След това родих двете си малки момиченца на възраст между 25 и 27 години, но интересното е, че вече не напълнявах с тях - мисля, че нямаше къде другаде да наддават - запазих прекрасните 127 килограма. Преломният момент настъпи, когато се върнах на работа след момчета.
Преди пет години, когато отново започнах да ходя на работа, си спомням това
Бях дълбоко засрамен от себе си
заради външния ми вид. Чувствах, че дори не съм в собственото си тяло, сякаш е изкривен пакет, който не ми принадлежи. Усещането за срам и това усещане за чуждо тяло беше толкова силно, че мисля, че това предизвика нещо, което ми изскочи през главата за една нощ. Това е като преобръщане на превключвател: не е нужно да живея така, искам собственото ми тяло да пасне на малката ми душа.