Ефектът за отслабване на зелено кафе
Съвсем наскоро зелените кафе на зърна бяха шумни във форумите за отслабване. Повечето от тези форуми отчитат значителни резултати от загуба на тегло в чатове и всички скандират химни. Признавам си, че и аз страстно пия кафе, но не успях да се отърва от нито дека в резултат на кафе. И би било хубаво в началото на бикини сезона! Мислех, че ще се справя с това, което форумците правят по-добре от мен.
Капсули със зелено кафе в уеб магазина >>>
Изследванията доказват ефективността на зеленото кафе при диети
Във връзка с завършването на темата, дъвчех голямо количество писмен материал и колкото повече четох за това растение, толкова повече и повече усещах, че В днешно време зелените кафе на зърна със сигурност са най-ефективното оръжие в борбата с наднорменото тегло и затлъстяването. Докладите на форумите предполагат това преобразувани в зелени капсули за кафе, водят до бързо изгаряне на мазнини за всеки, който иска да отслабне.
Коректността на моето заключение е една проучването също го подкрепя. Жените и мъжете в проучването са приемали екстракт от зелено кафе на зърна в продължение на 12 седмици и не са правили нищо особено през деня. Те не спортуваха повече от обикновено и не диети. Независимо от това, те са загубили 16% от общото си телесно тегло, което означава средна загуба на тегло от 8 кг на човек. И по-важното - капсули със зелено кафе не са установени нежелани странични ефекти на тяхно място.
И ако просто пием кафе, защо не получим същия резултат?
Намерих и ясния отговор на това, ето го: кафените зърна, от които готвим ежедневно черното си, са предварително изпечени, при 240 градуса. В резултат се променят цветът, миризмата и вкусът на кафето, тоест всъщност всичките му важни свойства. Поради високата термична обработка кафените зърна губят всичките си полезни съставки, включително хлорогенова киселина, която иначе е основната съставка на зелените (или, ако предпочитате, суровите) кафе на зърна.
Какво е хлорогенова киселина?
Хлорогеновата киселина е много отдавна известно съединение с проста структура, което е широко разпространено в растителния свят и присъства в значителни концентрации в зелените кафе на зърна. Притежава няколко полезни свойства. Един от най-значимите от това мощен антиоксидант. Досега зеленият чай се смяташе за най-силния естествен антиоксидант, но зелените кафе на зърна се оказаха 10 пъти по-силни. Хлорогеновата киселина влиза в кръвта и поема борбата срещу свободните радикали. В резултат на това процесът на стареене се забавя, циркулацията се подобрява и мускулите се укрепват. Неговият ефект и свойства са невероятни: понижава холестерола, регулира нивата на кръвната захар и мазнините в тялото, укрепва тялото, ускорява регенерацията и дава енергия. Прочиства тялото от токсини, помага за регулиране на хормоните, отговорни за работата на организма и правилното функциониране, високото му съдържание на антиоксиданти гарантира, че клетките винаги могат да изпълняват своята функция с максимална ефективност. Хлорогеновата киселина подобрява функционирането на организма като цяло.