Големи очаквания Кристиан Маргарит

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

Кристиан Маргарит

Кристиан Маргарит

  • Коя е Кристи Маргарит?
  • Първо прочетете тук!
  • КАТЕГОРИИ
  • 7 минути
  • Спомени
  • Biz
  • Какво ядем?
  • градски
  • Диета
  • Предизвикателство GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT видео
  • Добра храна
  • Моят дневник
  • Моето мнение за ...
  • презентации
  • Приятели
  • препоръки
    • AGH
  • Здраве
  • Секс
  • Спорт
  • Стероиди и допинг
  • добавки
  • Съвети и трикове
  • Кулинарен туризъм
  • Където ядем?

Въпреки че съм голям фен на Гуинет Полтроу и тя изглежда страхотно в едноименния сценарий, ще се придържам към дискусията за спорта и диетата.

Чуваме чрез реклами и четем през списания утопии като: -5 см за час хранене с крем X, Лулонета Ничиу свали 10 кг за месец с барове Vibrobar, направете мечтаната корема за 3,5,8 седмици, направете шампион по оръжия за 4 седмици, отслабнете с 5 килограма ГАРАНТИРАНО с екстракт от жасмин, устройството Y изгаря повече калории за 15 минути, отколкото издърпване на живот в галерите, корем надолу до Деня на детето, "отглеждайте 3-ти орех от DoomsDay" и др. ...

И така, вместо да се фокусирам върху момчетата и момичетата, да ги науча да се хранят здравословно и да тренират колкото се може повече, първо трябва да загубя много време, за да им покажа, че целите им са свързани с дейността на Дядо Коледа, а не реалност.

Вчера пристигнах в телевизионно предаване, което преди време използва текстовете ми от www.getfit.ro, без дори да цитирам източника; където без да съм предварително уведомен, ми се казва, че трябва да направя „диета“ за някого.
Това някой, момиче, което изглежда добре и се вписва по отношение на ИТМ (да, този остарял и остарял индекс на телесна маса) в НОРМАЛНИ хора. Но тя не просто искаше да бъде нормална, тя искаше да бъде слаба. Колко слаб? Дотолкова, че светът около нея да казва за нея: „Горко ми, горкото!“.
Той имаше диета. Диетата беше добра, тъй като тя беше от диетолог и приятел беше отслабнал с нея. Той го е държал 3 седмици и е качил 400 грама. Вероятно лек случай на запек.

Никога не съм им казвал, че работя на базата на медицински тестове, диетичния дневник (за който съм чувал, че се използва все повече от други), внимателен анализ на начина на живот и преди всичко на базата на искреност и желание да се впишат в дългосрочна програма. Че програмата за хранене и обучение е интегрирана, че инструкторът трябва да следва инструкциите ми, а не да дава мнението си за неща, които са му чужди. "Големи очаквания" и от мен, изглежда.

PS: ако искате някакъв мит за изброените на парчета и дадени на плъхове, уведомете ме.

Коментари

Големи очаквания - 11 коментара

Кулминацията е, че момичетата, които идват в GFG, също имат много гарги в главите си. Не че бих се поддал на справедливостта, но ... все пак ...
а ... ReForm работи, поне от гледна точка ... Вече не мога да пия кафе: (... една сутрин без захар и горе-долу толкова: ((

Опитах се да провеждам семинари по хранене, но те не желаеха, вероятно вече са експерти.

Какви глупости, може би заради списанията Ioana и Real Events са станали експерти.
Някои от нас с нетърпение биха очаквали подобен семинар. Ако се направи, ще доведа половината момичета от работа.:)

Здравей Кристи! Много се радвам, че има форум за getfit и вашия блог. Казвали сте там (или в блога, не знам), че ще се радвате, че поне някои от хората, които ви виждат по телевизията, се опитват да имат здравословна диета. Е, не ви видях по телевизията, но отдавна намерих сайта за getfit в мрежата и вашите съвети (ваши и на Кори) ми помогнаха много. Първоначално се интересувах от тези неща само стриктно, защото не бях доволен от фигурата си, но сега ги приложих на практика, защото ме накара да искам здравословен начин на живот. Надявам се да успеете да повлияете на повече хора в това отношение. Това би било страхотно нещо. Има много така наречени „специалисти по хранене и фитнес“, но който има малко акъл осъзнава, че НАИСТИНА има какво да каже. Надявам се да ви хареса фактът, че някой, който чете вашите мнения, сега живее по-здравословно, спортува по-често и губи 13 килограма и не бързо, но с времето, както е добре, (сега съм 51 кг и 169 см висок и когато се храня здравословно дори не наддадох). Също така благодарение на вас се научих да ценя ядки, риба (не ядем много преди) и извадих от диетата маргарин, Е-ястия, бял хляб, бяла захар и други глупости. Благодаря ви, честно!

браво кристи ... ти си номер 1 ... вземи го по същия начин ....

Казвам, че е номер 2 ... номер 1 беше, е и ще бъде ANDRONACHE

Да, интересно е, не че не се знае, че това се практикува, но от време на време все пак трябва да подушите и да се сбогувате.

Всеки го прави със собствената си ръка, моето мнение, невежеството няма оправдание в ерата на информацията и медиите напоследък.

Според мен е доста сложно да се направи диета за някого.
На първо място, човешкото тяло е достатъчно сложно, че в момента някой определено може да го каже и вие ще получите този резултат - ГАРАНТИРАН. И се отнася за всеки диетолог. Но също така е вярно, че здравословното хранене и здравословният "начин на живот" ще доведат до здравословен метаболизъм и очевидно по-здравословен външен вид. Не виждам обаче защо губите толкова много енергия за това какво да ядете и какво да не ядете, животът трябва да се изживее, той е твърде кратък, за да бъде повлиян от ШОКОЛАД, ако изглеждате малко прилично.

Когато го срещна в залата на SIR (Lujerului) и той започне да говори, половината зала се събира около него, за да го слуша.:)

Че се събира „шоколад“ ... и след време тялото ще поиска шоколад, а не здравословна храна. Много малко са хората, които могат да овладеят сладкиши и нездравословна храна, както се доказва от милионите затлъстели и диабетици по света. Може би все още нямаме проблема в други части, но се възстановяваме бързо. Гледайте какви детски продукти се рекламират по телевизията. Това е информацията за тях. Мислите ли, че ще си помислят да ядат бадеми, когато е по-лесно и вкусно да ядете кой знае какви глупости?

Оставяш ли ме с транссексуалния andronache? Справя се добре по телевизията, има харизма и може би жените са мъртви след него ... иначе глупости ... и той също прави самураите ... може би някога ще се срещна с него, за да видя със сигурност какво знае!

Тя също каза много добри неща и напоследък обръща кръвта си на диетата си.
Иначе, както казва Богдан ... бедствие. Но стартира по OTV ... за много хора в тази страна няма други източници на информация.

Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.