Големи бедра за бягане - Съвети за бягане
- Стефани
- Автор на темата ->
- Извън линия
- Публикации: 1
- Получени благодарности 0
stephanie създаде темата: Grosses thisses причина за бягане
Бягам от 1 година, 16 км, 1:30, 2/3 пъти седмично. Отслабнах с 10 килограма и откакто бягах, качих 4 (от мускулите мисля). Притеснението ми е, че оттогава съм качил мускули на бедрата си. Притеснява ме малко. Бих искал да усъвършенствам. Препоръчаха ми да използвам басейна два пъти седмично и да бягам веднъж. Добро е ? Мислите ли, че ако продължа да тичам, все пак ще „изпомпам бедрата си?“ Моля за съвет за отслабване на бедрата, моля, помогнете ми .
Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.
- джилс
- -->
- Извън линия
- Публикации: 10009
- Получени благодарности 93
gilles отговори на темата: Re: Grosses cuisses причиняват бягане
Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.
- christine57
- -->
- Извън линия
- Постове: 5647
- Получени благодарности 1
christine57 отговори на темата: Re: Grosses cuisses причиняват бягане
Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.
- диди
- -->
- Извън линия