Годината има добри признаци, с енергиен тласък и коктейл от 7 органични сока
Ваканционният сезон с много ястия и агресивна програма за мързел почти приключи. Толкова добър!:) Сега искаме да сме енергични и мотивирани да движим планини. Нека го направим, с първа стъпка: детоксикация на тялото, така че да може да функционира отново с пълен капацитет, като същевременно му дадем енергиен тласък.
В началото на тази година открих с ентусиазъм Гама продукти Life Care®, специално проектирани за процес на ревитализация на цялото тяло. Съдържащи само БИО съставки, хранителните добавки Life Care® гарантират 100% натурални продукти.
Уникална рецепта за съживяване на плодове и растения - Life Impulse® Super Energy, тя помага на тялото да се отърве от токсините, Е и мазнините, като му дава хранителни вещества и много енергия в замяна. Какви прекрасни новини!
Ето няколко инструкции за силен старт на годината:
Енергизиращ с плодове
Първият начин да възвърнете жизнеността на тялото е да ядете плодове под всякаква форма. Плодовете не само осигуряват допълнителна енергия, но също така съдържат много полезни хранителни вещества през това студено време на годината. Life Care® предлага много по-практична и ефективна версия на действителната консумация на плодове: коктейл от 7 BIO сока, произведен по уникална рецепта, която има за цел да регулира метаболизма чрез високото съдържание на фибри и витамини. Всяка от 7-те невероятни съставки има специално свойство, което заедно с останалите осигурява цялостен източник на здраве на тялото ви.
- Годжи бери са богати на витамин С и фибри и са с ниско съдържание на калории, което ги прави идеални за диети. Освен това годжи плодовете са добър източник на витамин А и протеини.
- Мангостинът е пълен с антиоксиданти, нискокалоричен, но богат на витамин С, помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, противовъзпалително и енергизиращо.
- Нони нормализира кръвното налягане, укрепва имунната система, регулира нивата на холестерола, има антибиотични качества и е много полезен при анемия.
- Плодовете на асаи имат страхотна антиоксидантна сила, а именно са 35 пъти по-силни от портокалите и 10 пъти по-силни от ябълките, къпините, малините и черешите.
- Плодовете Maqui предотвратяват окисляването на холестерола в организма и по този начин могат да предотвратят сърдечно-съдови заболявания, като помагат за намаляване на възпалителния процес в организма.
- Кактусът Nopal е ефективен за стабилизиране и регулиране на нивата на кръвната захар, повишава нивата на енергия и подобрява настроението.
- Алое Вера е богато на мощни вещества, с антиоксидантни, антисесцентни, противоракови ефекти, вещества, които се намесват в поддържането на здравето и жизнеността.
Life Impulse® Super Energy е лесен за прилагане, препоръчителната доза е 2 чаени лъжички на ден сутрин на гладно. Продуктът е веган и не е тестван върху животни.
Ежедневни закуски
Сладките и не чак толкова здравословни закуски от последния период могат да бъдат заменени с много по-здравословна и пълна версия, като например зърнени барове Eco. Предлагат се в три варианта: шоколад, фурми и кленов или плодов сироп. Те са чудесни за закуски в офиса или дори сутрин, когато закъснявате. Любимата ми версия е тази с плодове, поколение след поколение.
Спрете мазните храни!
След толкова много сармали, пържоли и калтабош е време за малка промяна в менюто. Препоръчително е да избягвате пържени храни, червено месо и нездравословна храна в полза на риба, пуйка, зеленчуци и плодове. Най-добрият начин за готвене е да готвите храна или да я печете. В допълнение към детоксикацията, тази хранителна промяна гарантира енергия и подходящо настроение.
+ оптимална хидратация, изваждане на носа от къщата без значение градусите в термометъра, спокойни и конструктивни мисли, добри хора наоколо и последователни порции смях.
Имайте една година с енергия! Ние заслужаваме ! 💪