Главна страница; ZumbaCentrum
Zumba Fitness®. Ние движим света в нов ритъм!
Готови ли сте да приведете тялото си във форма, докато купонясвате? Ето за какво се отнася програмата Zumba®!
Какво сте чували за Zumba®?
Ще срещнете надписа стъпка по стъпка! КАКВО Е ТОВА? Нова лудост? Не! Това е ритъмът на бъдещето, форма на движение, която е достъпна и спортна за всеки. Деца, на средна възраст, възрастни хора и обвързани със стол: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Вие четете добре, за всички!
A Zumba®
Фитнесът Zumba се основава на латиноамерикански ритми, смесица от танци и аеробика. Zumba е прекрасен, забавен, радостен танц, танц на живота! Пулсиращо, завладяващо. От древни времена човекът и танцът са си принадлежали. Праисторическият човек призовава танца на лагерния огън всяка вечер, за да помогне за прогонването и решаването на ежедневните проблеми. Това може да са делнични дни, празници, облачно, спокойствие на инстинктивния човек танцува, танцува, танцува! Тази програма е създадена за ВАС. Програмата Zumba Fitness съчетава лесни за следване и прости движения с ободряващи латино танцови ритми. Не е нужно да научавате хореографии предварително, трябва да се притеснявате дали сте успели да го запомните. Трябва да следвате движенията на инструктора и не е проблем да предприемете стъпката. Въпросът е, наслаждавайте се на движението!
Независимо дали се движите за добро или лошо, ритъмът на музиката е завладяващ. Отпускате се и се чувствате сякаш сте на парти на всеки час! Досега монотонната, тромава, скучна форма на обучение сега се заменя с тази забавна и фанатична фитнес Zumba. Движението освобождава ендорфиновите хормони в тялото. След класа по зумба не само тялото ви ще получи хормоните на щастието, които заслужавате, но и ще научите бачата, меренге, кумбия, ча-ча-ча, фламенко, коремен танц, танго, самба и др. основни стъпки.
Ставате любители на танците и движенията! Не забравяйте, че всеки, навсякъде, винаги може да гони. Заедно, в екип, сами вкъщи, лесно и весело. На почивка, в свободното време, след работа и училище, по време на изпитния период и бихме могли да изброим ... Той освежава мозъка ви, тялото ви и се преражда!
Програмата Zumba Fitness също е разработила различни видове тренировки, достъпни за всички: