По-малко бръчки и здрава кожа с диета Perricone @
Разглеждана по-малко като диета за отслабване и повече като диета за грижа за кожата и грижа за кожата като цяло, диетата Perricone се основава на теория от нейния автор, дерматологът Николас Периконе, който твърди, че някои храни могат да причинят множество възпаления на тялото. както и задържане на вода, което води до преждевременно стареене с течение на времето, наддаване на тегло и редица други здравословни проблеми.
За да се преодолеят всички тези проблеми с подхранван субстрат, през 28 дни Никълъс Периконе предлага диета с 3 етапа, в която да се премахнат както излишните килограми, така и бръчките и други признаци на преждевременно стареене. Наситените мазнини, рафинираната захар и въглехидратите с висок гликемичен индекс се считат за всички основни врагове на човешкото тяло, такива вредни храни постепенно ще бъдат заменени в диетата със здравословни протеини и сложни въглехидрати.
Освен много прецизните диетични мерки, описани в книгата на д-р Периконе, се предприемат и някои мерки за грижа за кожата и кожата, като се апелират към продуктите, препоръчани от автора, които се предлагат на доста високи цени, но изглежда много ефективен паралелно с вдъхновените промени. поръчка за храна. Особено жените ще се радват на такова допълнително здраве и красота, за много от тях допълнителният прием на протеин може да бъде записан като положителен факт, който стимулира скоростта на метаболизма и подмладяването на клетъчно ниво.
Впечатляваща с много добрите резултати, записани при много хора, които вече са я опитали „на собствена кожа“, диетата Perricone също е призната от специалистите като успешен диетичен план, който заслужава да бъде възприет особено от жените в ранна младост, но също така от други категории хора, които не се хранят твърде здравословно. Разходите няма да са ниски, но си струва да се отдаде цялата лихва, защото по този начин два заека са насочени с един удар, получавайки плюс на красотата, но и по-важен плюс на здравето.