Гладна стачка за отслабване

Гладната стачка за отслабване е популярна както сред жените, така и сред мъжете. В същото време мнозина забравят, че за да лишите организма от храна, вие правите значителен дисбаланс в установения ред на нещата и в идеалния случай такива неща, ако можете да правите, е само под наблюдението на лекар.

Колко можете да прекратите гладната стачка?

Ако смятате, че гладната стачка за отслабване домашни условия не трябва да трае повече от един ден, няма да загубите повече от 1-2 кг - и това за сметка на факта, че ще бъдете опустошени от червата. След един ден стартовото тегло ще се върне отново.

Правилна гладна стачка: два вида

Медицинската гладна стачка, подобно на гладната стачка за отслабване, се основава на два вида гладуване - мокро и сухо. Помислете за това:

Мокър глад (гладна стачка във водата). Забранено е, но можете да пиете вода, билкови чайове, както и зелен чай или сок. Течността не може да надвишава 2,5 литра на ден. Не всички бъбреци се справят с него и ако има подуване, трябва да се пие по-малко вода. Наблюдението на лекуващия лекар е важно. И дори ако наистина искате, не можете сами да организирате повече от един ден гладна стачка.
Изсъхнете бързо. Това е най-противоречивият и сложен метод, при който водата е изключена от диетата. Ако човек го понася добре, тогава дори контакт с вода - душ, миене и т.н., е забранен за него. Подобна диета, по-точно гладна стачка, изисква задължително медицинско наблюдение.