Гювеч от карфиол и гъби - вегетариански един ден

Публикувано на: 22 юли 2019 г. Последна актуализация: 21 юли 2019 г. от:

гювеч

Здравословен гювеч с гъби и карфиол ви предпазва от поставяне на вилицата. Малко е сирене и текстурата е перфектна. Това гарнитура от карфиол и гъби е рецепта, която ще искате да правите редовно.

Ето един здравословен гювеч от карфиол и гъби, който никога не съм мислил, че съм виждал преди. Приготвя се със смес от пресни зеленчуци, малко питателна мая и масло на трохи.

Всяка хапка доставя толкова удоволствие под формата на текстура и вкус. Наистина не мога да се сетя за националност, която също да мога да свържа. Може би италиански, но мисля, че трябва да е изцяло американски.

Ако сте тук, радвам се, че сте намерили тази рецепта. Мисля, че наистина ще ви хареса и можете да се оплачете от друга страхотна рецепта за гарнитура.

Той има всички фаворити. Освен перфектно сготвените карфиол и гъби, има и няколко допълнителни съставки, които ще ви накарат да побледнеете, когато ги съберете.

Става малко сирене и рушащият се пълнеж трябва да умре. Може дори да искате да удвоите горнището. Тук няма преценка.

Как да ядро ​​и отрежете главата на карфиол

  • Можете да направите това по няколко начина. Има „начин на кълцане“, който работи чудесно през повечето време, и „хубав начин“, който е идеален за външния вид.
  • За да "изрежете", използвайте нож от тип цепка и отрежете горната част на центъра, като вървите право надолу по центъра. Сега разрежете тези две парчета наполовина.
  • Завъртете една четвърт отстрани и нарежете по дължина, възможно най-близо до основата на цветята. Направете това и на четирите парчета.
  • Вече можете да отделите цветята и да изрежете по-големите. Завършен.
  • За "красивия начин" използвайте a. Обърнете карфиола от долната му страна. Изрежете около костилката, оформяйки конус вътре в карфиола. Извадете сърцевината.

  • Издърпайте карфиола на парчета. Вземете куп цветя и направете малка цепка, сякаш ще режете парчетата. Остави ножа си и отдели парчетата. Това е много бързо.
  • Хванете групата с пръсти за цепката и я отделете отдолу. Това позволява на цветчетата да се откъснат в естествената си точка на разделяне, вместо да режат ножа. Много по-хубаво е.