Гинко Билоба, уникално дърво ползи, употреби, противопоказания
Гинко Билоба е най-известен със своето действие върху кръвообращението, но ползите от него не спират до тук. Екстрактът може да помогне за подобряване на паметта, да регулира метаболизма и дори да се бори с депресията.
Обща информация за Гинко Билоба
Гинко Билоба е едно от "най-старите" дървета на Земята, уникален и уникален вид в света. Въпреки че в Юра това дърво населява цялото северно полукълбо на планетата, в момента то расте естествено само в малък регион в югоизточния Китай.
Той е част от семейство Ginkgoaceae и е единственият оцелял от това семейство, израснало на Земята преди 270 милиона години. Поради тази причина дървото Гинко Билоба се счита за истински „жив вкаменелост“.
Впечатляващ, с височина до 30-40 метра и богата корона, той е известен още като "дървото пагода", "сребърна кайсия", "японско тамплиерово дърво", тъй като в Япония е идентифициран за първи път. Това е много устойчиво дърво, дори може да расте до 1000 години.
Гинко Билоба също е оцеляло поради ползите, които хората са идентифицирали. Будистки монаси в южен Китай отглеждат дървото от 1100 г., а оттам то се разпространява в Япония, Корея и в началото на 18 век в Европа.
Терапевтичната употреба на листа и плодове на гинко билоба е известна, особено в традиционната азиатска медицина. Първото споменаване на ползите от него е идентифицирано по време на династията Хан (206 г. пр. Н. Е. И 220 г. сл. Н. Е.). Тогава дървото се споменава в литературата около 1400 г. като лек за рани и лунички. На Запад Гинко Билоба започва да се използва през 50-те години.
У нас Гинко Билоба не расте спонтанно, но можем да го намерим в някои малки насаждения в Румъния, защото не е особено претенциозно дърво, що се отнася до условията на околната среда. Издържа както на суша, много ниски или много високи температури, така и на обилни дъждове.
Какво използваме от Гинко Билоба
Листата на гинко билоба са с форма на ветрило, а плодовете, които се произвеждат само от женски дървета, имат силна миризма и са подобни на кайсиите, но по-малки по размер. Пулпът на плодовете не е годен за консумация, но от листата може да се направи чай, докато екстрактът от пъпките може да се използва за различни фармацевтични продукти.
Използват се и ядки от гинко билоба, които са семената на плодовите семена. Те са годни за консумация и се използват в азиатската кухня.
Ползите от Гинко Билоба за организма
С такава привлекателна визитка, Гинко Билоба винаги е бил смятан за избрано дърво, а листата и плодовете на това древно дърво са били използвани за терапевтични цели.
Екстрактът от листа на гинко билоба има силни антиоксидантни свойства, дължащи се на флаваноиди и терпеноиди. Тези компоненти, заедно с хранителни вещества като витамини от комплекс В и С или минерали като магнезий, желязо или калций, които се намират в листата на Гинко Билоба, приписват много ползи на това дърво.
Прочетете по-долу какви са някои от полезните ефекти на Гинко Билоба:
Как да използвате Гинко Билоба
Гинко Билоба може да се използва под формата на чай, тинктури, мехлеми, хранителни добавки или в някои лекарства, а продуктите, които го съдържат, обикновено се намират в аптеките и магазините за здравословни храни. Екстрактът от гинко билоба също се намира в някои капсули за подобряване на паметта.
Независимо кой от продуктите, съдържащи екстракт от Гинко Билоба, сме избрали, със сигурност е необходима медицинска консултация преди тяхното приложение. Забележителният ефект върху кръвоносната система прави продуктите, базирани на Гинко Билоба, някои, които изискват повишено внимание, когато се прилагат паралелно с лекарства за сърдечно-съдови заболявания.
Ето защо, преди да приемате фармацевтични продукти, които съдържат екстракт от Гинко Билоба, препоръчително е да проведете дискусия с Вашия лекар и да извършите серия медицински тестове.
Противопоказания и странични ефекти на екстракт от Гинко Билоба
Въпреки че има важни полезни ефекти, Гинко Билоба има и някои противопоказания. Продукти, съдържащи екстракт от Гинко Билоба, трябва да се избягват от бременни жени, а при деца трябва да се прилагат само по препоръка на лекар. В същото време хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, трябва да използват такива продукти с повишено внимание и само по препоръка на лекуващия лекар. През възможни странични ефекти на екстракт от Гинко Билоба включват: главоболие, световъртеж, сърцебиене, храносмилателни разстройства (запек, диария), алергични кожни реакции.
Гинко Билоба може да взаимодейства с други лекарства, като антидепресанти, антихипертензиви или орални контрацептиви, причинявайки странични ефекти.
Както всеки друг естествен продукт, Гинко Билоба има много ползи за здравето, но от нас зависи да го използваме правилно и да имаме полезните действия.