Гимнастика за посоки на гонартроза, 9 ефективни упражнения
Гонартрозата на коляното е едно от най-често срещаните заболявания на колянната става, което доставя на човек много неудобства и нетърпима болка. При лечението на това заболяване най-важно място заема гимнастиката с гонартроза.
Причини и симптоми на гонартроза
Гонартроза (артроза на колянната става) е един от лидерите сред ставните заболявания. Хората казват за него, оплаквайки се от болки в коляното, "натрупаха се соли".
Често при артроза в лигаментната система на коляното могат да се появят отлагания на калциеви соли, но клиничната картина на гонартрозата все още е различна.
Основният проблем на заболяването се крие в дегенеративния процес, който изпреварва хиалиновия хрущял, който е отговорен за абсорбирането на удара на две съседни стави.
Поради дистрофия на хрущяла, ставите започват да се трият една в друга, причинявайки много страдания на човека.
Причината за този патологичен процес се крие в нарушаването на кръвообращението в най-малките съдове, които са отговорни за храненето на хиалинния хрущял.
Като се вземат предвид причините за такива промени в работата на колянната става, лекарите разграничават два вида заболявания:
- Първична гонартроза типични за пациенти в напреднала възраст и причините за появата му често са неизвестни;
- Вторична гонартроза възниква в резултат на предишно нараняване или инфекциозно заболяване на колянната става и може да изпревари човек на абсолютно всяка възраст.
Симптомите на гонартрозата в различните й етапи са различни по тежестта на събитието:
- Само начална болест (артроза от първа степен) може да се сигнализира с неприятни усещания в колянната става при изкачване и слизане по стълби, при първите стъпки след седнало положение. Често хората с начален стадий на гонартроза не обръщат дължимото внимание на тези все още незначителни болезнени усещания, вярвайки, че просто са седели твърде дълго.
- Втора степен на заболяването белязана от нарастващи болки, локализирани, като правило, в предната част на ставата. Болката в коляното придружава човек дори при незначително натоварване, особено се влошава при продължително ходене и отшумява само при пълна почивка. На този етап започва визуална промяна в коляното - то се подува, увеличава.
- Третата степен на артроза на колянната става - това са постоянни болки, които не отшумяват дори в покой. Подвижността на ставата е значително ограничена, става невъзможно пълно огъване или изправяне на крака. Често се наблюдава деформация на краката с формата на буквите X или O, докато независимото ходене за пациентите става трудно и бастунът идва на помощ.
Само специалист, базиран на диагностични методи, може да установи причината за проблема ви и да назначи квалифицирана помощ.