Германски пръстен за затлъстяване
Затлъстяване
Затлъстяването е необичайно наднормено тегло. Това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, мускулно-скелетната система трябва да се бори с огромното тегло и показва щети в цялата система. Наднорменото тегло се определя с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ), като стойност над 25 се счита за наднормено тегло, от ИТМ 30 говори за затлъстяване.
Класификация на затлъстяването според ИТМ:
| Форма на затлъстяване | ИТМ |
| Пред-затлъстяване | 25-29.9 |
| Затлъстяване от I степен | 30-34,9 |
| Степен на затлъстяване II | 35-39,9 |
| Степен на затлъстяване III | над 40 |
Важно е да се определи съотношението талия-ханш и обиколката на талията, за да се идентифицира затлъстяването на багажника или така нареченото коремно затлъстяване. Тъй като тази форма на затлъстяване е висок рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания като инсулт или инфаркт. За съотношението талия-ханш обиколката на талията се разделя на обиколката на ханша (изберете най-голямата точка). Колкото по-висока е стойността, толкова по-изразена е така наречената форма на ябълката. За жените стойността трябва да бъде под 0,85, а за мъжете под 1,0. Следните стойности са рискови при измерване на обиколката на талията: ≥ 88 см за жените и ≥ 102 см за мъжете. (Източник: Spiegel онлайн 2014)
За сравнение, нито един от вариантите няма абсолютно значение, тъй като съотношението на различните вещества в тялото не може да бъде показано. Особено при възрастни хора задържането на вода в тялото може да доведе до голямо тегло и/или голяма талия. Причината за затлъстяването е представена просто: яденето на твърде много (особено големи количества мазнини, въглехидрати и калории) в съчетание с твърде малко упражнения. Прекомерен източник на енергия, който не се изгаря. Порочен кръг: затлъстяване Последиците от това са: - Сърдечно-съдови заболявания: високо кръвно налягане (хипертония), сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност) - заболяване на кръвната захар (диабет) - увреждане на опорно-двигателния апарат: подагра, остеоартрит - дихателни пътища и белите дробове: задух (диспнея), пауза по време на сън (сънна апнея) - нарушения на зарастването на рани - повишен риск Анестезия и операции Това показва, че затлъстяването е рисков фактор за всички така наречени заболявания на начина на живот. Още по-лош е резултатът от последиците от затлъстяването: съкратена продължителност на живота и намалено качество на живот.
Допълнителна подробна информация по тази тема можете да намерите в Ръководство за грижа от нашата първокласна площ. Всички служители на нашите корпоративни клиенти имат свободен достъп до това. Вие самият работодател ли сте и искате да подпомогнете служителите си в балансирането на работата и грижите и искате безплатни информационни материали за нашия набор от услуги, свържете се с нас.
ВЪЗБУДЕНИ СТЕ И ЩЕ ИСКАТЕ ДА ЗНАТЕ КОМПАНИЙНАТА УСЛУГА ОТ НЕМСКИЯ СЕСТРИНСКИ ПЪЛН ?