Генетика Хепи и нейните братя - DER SPIEGEL
Хелън, 108 г., мрази марулята, зеленчуците, ранното ставане и здравословния начин на живот като цяло. Тя обича пържени хамбургери, шоколад, коктейли и нощния живот в Ню Йорк - екзотичните ресторанти, Бродуей, киното, където е гледала за последно „Железният човек 2“ и Метрополитън опера. Там тя преживява „Самсон и Делила“, първата си опера, през 1918 година. Това беше подарък от баща й за неговия 17-и рожден ден.
О, да, и разбира се: „Пушех повече от 80 години, цял ден, всеки ден, имаше много цигари“, признава Хелън, която от детството е наричана „Щастлива“, „късметлийката“, и пада обратно в нейния плюшен фотьойл, кикотейки се. 108-годишната е толкова малка и дребна, че почти изчезва в нея. Тя носи плисирани панталони, балерини, розово плетено яке с волани, подходящ шал и много дълги перлени колиета. Късите й светлокафяви кичури са издухани до съвършенство; тя сложи руж и червило. Кожата й е нежна и почти безупречна, кафявите очи зад очилата искрят от удоволствие.
Произношението им е малко вяло отпреди пет години; но умът й е нащрек, радостта й от откритието е неясна и паметта й често е по-добра от тази на 37-годишния й филипински надзирател. В наши дни е настинала и би трябвало да се успокои - затова тя ви приветства в апартамента си на Парк Авеню, а не в индийския ресторант зад ъгъла или в някой от любимите си ресторанти. "Но в събота - казва Хепи, изправяйки се отново и се усмихвайки, - ще се срещнем с брат ми Ървинг за обяд в събота. Добре?"
Хепи стана научен случай
Хелън Фейт Кийн Райхърт, родена на 11 ноември 1901 г. в Долен Ийст Сайд в Манхатън като дъщеря на полско-еврейски имигранти, е квалифициран психолог, моден експерт, бивш телевизионен водещ и почетен професор по маркетинг в Нюйоркския университет. Беше омъжена за кардиолог; Тя няма деца. Когато съпругът й почина преди 25 години на 88-годишна възраст, тогавашната 84-годишна пътува по целия свят, до Ирландия, Испания, Италия, Турция, Египет, Китай, Япония и Австралия - нейният начин да се справи със загубата. „Само че не съм била в Индия - казва тя, - бих искала да отида там“.
В старите си време Happy, the Unstructible се превърна в научен случай - заедно с братята ѝ Irving (104) и Peter (100) и сестра им Lee, която почина през 2005 г. на 102-годишна възраст.
Вероятно най-старият квартет на братя и сестри в света дава кръвни проби и е интервюиран в продължение на много часове от възрастови изследователи от Бостън и Ню Йорк - за да се изяснят въпросите, които стават все по-належащи с оглед на застаряващото общество в индустриализираните страни: Да живеете 100 години и повече - и да останете невероятно здрави и активни едновременно? Как може да се случи, че столетниците да натоварват значително по-малко здравната система от нормалните смъртни?
За да сте на 100, ви е необходим специален генетичен грим
Демографите са изчислили, че продължителността на живота на хората в развития свят се е увеличила средно с три месеца в годината в продължение на над 170 години. Понастоящем в Германия тя е 82 за жените и 77 за мъжете - и тенденцията не се вижда. Но как можем да предотвратим разпространението на типичните заболявания на старостта - продължителни заболявания като артериосклероза, диабет, рак и болест на Алцхаймер? Рецепти срещу предстоящата немощ в застаряващото общество могат да бъдат извлечени от житейския път на хората от века?
Смята се, че в САЩ има около 50 000 над столетници, в Германия - най-малко почти 6000. Един на седем милиона животи дори 110 години или по-дълго - за тези ветерани има отделен термин на английски език: „Супер столетници“. Изследователски екипи по цял свят, включително Германия, от известно време търсят столетници и суперстолетници, за да търсят обяснения в техните гени, медицински досиета и житейски истории.
Столетниците са в свой клас
Израелският лекар Нир Барзилай и колегите му от Института за изследване на възрастта в колеж Алберт Айнщайн в Ню Йорк зададоха стотици столетници стотици въпроси, включително въпроси за условията на живот, диетата, консумацията на алкохол, пушенето, физическата активност, съня, образованието, състоянието и духовността - в Надявам се да намеря общ език.
Резултатът е отрезвяващ: "Няма модели", заявява Барзилай, 54 г. "Обичайните препоръки за здравословен живот - без тютюнопушене, без пиене, много упражнения, балансирана диета, без затлъстяване - важат за нас, обикновените хора", така че изследователят, "но не и за тях. Столетниците са в свой собствен клас." Изважда маси от чекмеджето, наглася очилата си и чете: "На 70-годишна възраст 37 процента от изследваните ни казват, че са с наднормено тегло, 8 процента са с наднормено тегло. 37 процента са пушачи, средно за 31 години. 44 процента казват, че са имали Движеха се умерено. 20 процента се занимаваха с нулев спорт. "
За Барзилай е важно да не бъде разбран погрешно: „Начинът на живот вече допринася за това дали някой умира на 85 или вече на 75“. Но за да сте на 100, според изследователя ви е необходим специален генетичен състав. "Тези хора остаряват по различен начин. По-бавно. В крайна сметка те умират от същите заболявания като нас - но 30 години по-късно и обикновено по-бързо, без да губят дълго време."
Други изследователи във възрастта стигат до подобни резултати: „Имам леко наднормено тегло и не спортувам много“, казва Стефан Шрайбер, 48-годишен, ръководител на изследователската група за здравословно стареене в университета в Кил, която също провежда проучвания със столетници. "Ако твърдо вярвах, че има значение, бих променил това."
Затлъстяването, тютюнопушенето или тежкият заседнал начин на живот със сигурност не са благоприятни за тях. Но нито едно от проучванията не би разкрило патентна рецепта за това как да живеем, да се храним или да се държим, за да останем здрави до дълбока старост: „Нито един от нашите столетници не е имал диета с водорасли“, подиграва се той. Въпреки това той забеляза едно общо нещо, съобщава Шрайбер: "Мнозина са целували само една жена през живота си." Целуна, имайте предвид, той повтаря и се смее. „Може би това е същността на това защо някой навършва 100 години?“
„Да научиш неща, които още не можеш - това те държи млад!“
Малкият брат на Хърпи, Ървинг, на 104 години, може да бъде намерен в кабинета му на 22-рия етаж на небостъргач на Медисън Авеню между 8:30 и 15:30 ч. В работни дни, по паралелна улица и на три пресечки от апартамента на сестра му. Kahn Brothers е името на инвестиционната компания, която той основава през 1978 г. с двама от тримата си синове; по-големият син, сега на 72 години, се пенсионира преди пет години.
Ървинг Кан, нисък, пухкав мъж с коса, която е спретнато вдясно, с очила за четене и слухов апарат, седи зад плосък екран, пред него на бюрото има купчини хартия и голяма лупа. Той никога не мисли да напусне: "Интересувам се от много различни индустрии и технологии," обяснява той, "и аз съм запален по четенето. Ето защо инвеститорът е идеалната работа за мен." Той работи още повече след смъртта на жена си преди 14 години: „Просто не съм намерил никой толкова интересен като жената, с която съм споделял леглото си от 65 години“.
Кан прави своя дебют на Уолстрийт през 1928 г., след като отпада от обучението си и преподава като асистент на легендарния икономист Бенджамин Греъм в Колумбийския университет. Малко след това, когато Голямата депресия удари страната, той слезе леко, казва той: "Заплатите ми бяха намалени до 60 долара на седмица. Спомням си, че шефът ми питаше, защо изглеждаш толкова щастлив?
Каква е личната му рецепта за 100-годишен живот? Ървинг повдига палеца, показалеца и средния си пръст и започва да изнася лекции: „Първо, трябва да се храните здравословно, с много зеленчуци и салата. Второ: прекарвайте много време на чист въздух. Трето: не пийте, не пушете. Пия само най-много чаша вино на всеки три месеца. "
Нашите субекти обикновено са екстровертни и общителни
Безименният и малкият пръст също вече стрелят нагоре, старият господин говори по пътя си нагоре: "Четвърто, трябва да продължите да се движите, да бъдете отворени, да опознавате хора от цял свят. И пето, да имате много интереси и да научите неща, които все още можете да правите не може - това те държи млад! "
Но какво ще кажете за най-голямата му сестра? Ървинг поклаща глава и мрънка на себе си. "Разбира се", казва той, леко подушван, "това е стара шега в нашето семейство. Хепи обича да се снима с цигара в едната ръка и коктейл в другата."
Заповедите на Ървинг четири и пет обаче са научно потвърдени: „Открихме някои интересни черти на личността“, казва Том Перлс, 50-годишен от университета в Бостън, който ръководи New England Centenarian Study, най-голямото столетие в света с около 2600 участници . "Нашите субекти обикновено са екстровертни и общителни и имат стабилна социална мрежа."
Освен това те не са невротични - не се борят с житейските несгоди и са овладели изкуството да се откажат. Килският лекар Стефан Шрайбер съобщава за нещо подобно: „Тази бдителност на ума, откритостта, това е забележително - особено след като тези хора не са имали лесен живот, те са преживели войни, глад и бедност“.
"Честно казано нямам представа защо остарях толкова"
Така че може ли животът да се удължи с радост и оптимизъм? Или столетниците естествено са благословени със слънчево разположение и следователно са по-малко склонни към стрес и болести? „Не знаем колко от него е генетично“, казва Перлс. "Но ние научаваме, че е полезно да се измъкнем от себе си."
"Честно казано нямам представа защо остарях толкова възрастен", казва Питър, 100-годишен, бебето на семейство Кан. Той протестира, че живее „абсолютно нормално“, никога не е обръщал голямо внимание на здравето си и никога не е мислил много за възрастта си.
Подобно на сестра си Хепи, Питър веднъж американизира фамилията си. Като Питър Кийн той прави кариера в шоубизнеса - като фотограф и оператор в Холивуд. Той беше там, когато в края на 30-те години беше заснет „Отнесени от вятъра“. И когато младата Джуди Гарланд изпя легендарния си „Над дъгата“ на снимачната площадка на „Магьосникът от Оз“, казва Питър, целият екипаж се разплака.
Физически най-младият е и най-крехкият от трите. Той ослепя преди три години; носеше ерш от нещастно падане. Рядко напуска дома си в Уестпорт, Кънектикът. Предпочита да седи пред камината в хола и да слуша криминални романи, научни и исторически нехудожествени книги.
66-годишната съпруга на Петър Бет, с която е женен от 26 години, се грижи за него и го насочва, когато той опипва сляпо из къщата с проходилка. Той също така можеше да седне в инвалидната количка и да бъде тласкан, това би било по-лесно и по-бързо - но той предпочита да ходи.
Тогава се срещнаха на приятелско парти, казва Бет. Тя не забеляза възрастта му, казва тя и се усмихва. "Току-що си помислих: той е очарователен!" Питър също се усмихва сега. Той не знае много за генетичните изследвания, казва той, "но изследователите твърдят, че имам необичайни гени".
Столетниците имат генетично обусловени защитни механизми
Преди няколко седмици изследователската група от Бостън около Том Перлс предизвика сензация в световен мащаб: В списание "Science" учените съобщиха, че са открили 150 генни варианта в генома на столетниците. С 77 процента точност те биха могли да предскажат дълголетието въз основа на тези генетични форми. Те групираха вариантите в 19 типични генетични сигнатури.
Perls продължава да обяснява, че столетниците почти нямат по-малък риск от стареене на заболявания като диабет или високо кръвно налягане - но те имат генетично обусловени защитни механизми, които забавят появата на тези заболявания и насърчават дълъг живот.
Изследването беше отбелязано от колегите и пресата като пробив и крайъгълен камък в изследванията на стареенето - но също така срещна критики. Тъй като по време на оценката имаше технически проблем, който направи десет процента от данните неизползваеми. Констатациите от проучването изглежда не поставят под въпрос това. „За щастие нашата група от тестови субекти е толкова голяма, че можем да елиминираме въпросните данни - казва Перлс, - а резултатите все още остават изключително стабилни.“
Сега други изследователски групи се борят да възпроизведат резултатите му със своите столетници - включително германският екип в Кил. „Идеята на Perls е умна и секси“, казва директорът на изследването Шрайбер. "Ако можеше да се втвърди, това наистина би било пробив."
Стареещият изследовател Барзилай в Ню Йорк вече мисли стъпка по-нататък: "След това трябва да разберем как тези 150 варианта предпазват носителите си от болести," казва той, "за да можем да разработим терапевтични подходи." По този начин, надява се Барзилай, човек може да овладее много болести в напреднала възраст.
Междувременно Хепи се е възстановила от студа си. Тя прекара пет дни в апартамента си, ставайки все по-нервна от скука. Но сега тя среща брат си Ървинг за обяд в ресторант в Сентръл Парк; и двамата идват с ръководител. „Чувствам се като затворена от две седмици“, казва Хепи, докато след това с радост яде раци с картофи и парче шоколадова торта.
Междувременно брат й яде смесена салата. Той поклаща глава, леко с възрастта. „Уикендите ми винаги са много вълнуващи - обяснява той, - играя тенис, плувам и бягам - но само в паметта ми!“
След вечеря той иска да се върне вкъщи при своите нехудожествени книги. Сестра му гледа през прозореца. Слънцето грее, тълпи се блъскат по тротоарите, в Ню Йорк е вълшебен летен ден.
„Да отидем в парка, Ървинг!“, Казва Хепи.