Geena Davis Sport ми даде увереност - Диета; Тайните на звездите
Ето три от самодивите на Холивуд и методите, чрез които те успяват да останат привлекателни и пълни с енергия.
Geena Davis се справя добре с стрелба с лък
Талантливата актриса успя да запази красива и здрава фигура с течение на времето. Как Следвайки здравословен начин на живот, както тя заявява. Звездата има балансирано хранене и не прекалява, храните, които яде, са в малки количества.
Що се отнася до спорта, обучението се променя в зависимост от ролите, които играят.
За да играе ролята на тайния агент в „Дългата целувка за лека нощ“, Geena трябваше да се научи на таекуон до и кънки. За „Главнокомандващ“ актрисата тренира на гребна машина и работи с ръце, гръб и крака. За две години звездата научи стрелба с лък и дори успя да бъде сред полуфиналистите на американските женски олимпийски игри.
„Спортът много ми помогна. Даде ми повече увереност, енергия и здраве.
Тялото ми е много важно за работата ми, а физическата активност ми помогна да поддържам красива фигура. "
Джейн Сиймор прави силова йога
Джейн винаги придаваше голямо значение на здравето и се опитваше да запази младостта си. Поради тази причина изглежда и се чувства страхотно. Хранете се балансирано, не отказвайте нищо, но всичко, което консумирате, е в малки количества. Не забравя и спорта и тренира редовно. Пауър йога, пилатес и леки упражнения са част от ежедневната програма на актрисата.
Мини Драйвър обича да сърфира
Красивата актриса успя да поддържа фигурата си с помощта на диетата на Аткинс, а сега спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати. Мини обича да сърфира, да танцува корем и да тренира с Уинсор Пилатес.