Фактори на режима

Затлъстяване

След всичко това е много важно да се принуди загубата на тегло сред пациентите с РА.

най-значимите рискови

Пушене

Отдавна е известно, че пушенето е важен рисков фактор за развитието на RA. Многобройни проучвания показват, че рискът се увеличава пропорционално на количеството пушени цигари през годините. Според всеобхватно проучване на Kallberg et al., Има връзка между основната генетична предразположеност към заболяването и тютюнопушенето, т.е. при адекватно генетично наследство, ако даден индивид пуши, рискът от положителна RA антитела нараства значително: 7 пъти за предразполагащ генен вариант.в два предразполагащи генни варианта почти 15 пъти с тютюнопушене. Пациентите с тютюнопушене RA имат по-високи нива на антитела, по-висока активност на заболяването, по-високи нива на увреждане на ставите, по-лошо качество на живот и по-лош отговор на лекарствената терапия. В допълнение, пушенето допълнително увеличава и без това увеличената атеросклероза.

Тютюневият дим може да има вредни ефекти, като модифицира функцията на много клетки на имунната система и като допринася за развитието на анти-CCP антитела при наследствени чувствителни индивиди.

По този начин отказването от тютюнопушенето може не само да предотврати заболяването, но и да намали тежестта му и да направи лекарствата по-ефективни.

Физическа дейност

Механизмът на редуциращия болестта ефект от физическата активност е неясен. Резултатите при автоимунно възпалително мускулно заболяване показват, че упражненията намаляват генната транскрипция на възпалителните клетъчни пътища още на 7 седмици. Дори едно упражнение модифицира машината за генна транскрипция и води до повишена транскрипция на определени гени на мускулната тъкан. При RA, 5-10 години преди началото на заболяването се появяват специфични за заболяването антитела (анти-CCP, RF) - възможно е физическата активност, извършена през този период, да модифицира и без това ненормално функциониращата имунна система дори за по-дълъг период на времето, което след това е по-леко заболяване. води до образуването на.