Гъбична инфекция при преминаване към кето - Какво се храни на портала за кетоза Candida Albicans

От моя дневник за кетани:

Имам инфекция с дрожди. Супер. Не е първият. Но мина известно време, откакто го имам. Много хора, които започват кето, се оплакват от инфекция с дрожди. Може би това е вик за помощ от гъбичките да бъде лишен от храната си.

Candida albicans не е единствената гъба, която причинява инфекции при хората, но е най-често срещаната. Храни се с въглехидрати.

Гъбичните инфекции са често срещано явление при диабетиците. Вероятно винаги има достатъчно за ядене.

Кетарианците обаче също съобщават, че имат инфекции с дрожди. Пол Жаминет дори предполага, че гъбите могат да се хранят с кетони; Норман Робилард смята, че на Candida вероятно липсват предпоставките да се храни с кетони. (Ако искате сами да проследите дискусията - тук.)

След преходен период трябва да се чувствате също толкова добре или дори по-добре на кето от преди. Но това не работи за всички. Съществуват различни теории защо това е така. Някои вярват, че тези хора вероятно имат тежки гъбични инфекции. Тогава почистването на гъби трябва да помогне.

Някои гъбички обаче трябва да са добри и нормални. Кой знае, може би някой ден някой ще разбере, че се нуждаем от правилните гъбички в точното количество, точно както бактериите в червата ни?

Това е запис от моя кето дневник. Можете да намерите повече записи в дневника тук.

---