Гарнитура за кафява пъстърва (нисковъглехидратна) риба; Морска храна; истински форум
Член от 20 май 2010 г.
2 873 публикации (ø0,75/ден)
Утре имам гости, които ядат нисковъглехидратни (поради диета). Като предястие има есенна салата с еленска шунка. Тогава имам наистина страхотна кафява пъстърва, която слагам във фурната с малко средиземноморски вкус, но какво мога да избера като гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати? Не знам нищо за това
Член от 24 февруари 2009 г.
7 897 публикации (1,84/ден)
какво ще кажете за някои ньоки? Имате по-малко KHs от тестените изделия или ориза. Тогава просто трябва да има много зеленчуци отстрани, след което можете да ядете засищане.
Член от 14.11.2007 г.
6 707 публикации (1,41/ден)
Бих направил зеленчук на фурна (тиквички, звънец, домат, патладжан.), За да съвпадне.
Член от 20 май 2010 г.
2 873 публикации (ø0,75/ден)
Мисля, че дамите стачкуват срещу Gnoccis, който е направен от картофи и брашно, нали?
Но харесвам зеленчуците във фурната, като унищожител на въглехидрати, какво друго се пълни? Не искам да се подсвирквам само в КХ и дамите трябва да се съберат. Това би било зле.Можех лесно да си представя багети със зеленчуци на фурна. хммм, това е аут, нали?
Член от 14.11.2007 г.
6 707 публикации (1,41/ден)
| Защо това е изключено? Просто го добавяте и ако искате, просто вземате парче. Не е нужно да ядете KHarm, защото те са на диета. Може би вместо бял хляб си вземете пълнозърнест багет. Накрая щях да си взема малко протеинов хляб за хората, които спазват диетата. Но дори не бих си помислил да диета сега |
| Цитат и отговори |
Член от 21.10.2012
7 938 публикации (ø2,68/ден)
поставете запечените зеленчуци и картофи вместо вас, не е нужно да правите нищо допълнително и ако дамите искат да опитат картофи, могат да кълват.
Член от 07/05/2009
8 537 публикации (ø2,05/ден)
Но тогава и без картофи, тиква, корен от магданоз за зеленчуци във фурната - заради въглехидратите, не! (Предполагам, че така или иначе го знаете)
Бих бил за маруля - но пада плоско заради предходната салата.
Тогава остъклените моркови може да са опция.
Член от 15 ноември 2012 г.
108 публикации (ø0.04/ден)
Член от 18 юни 2005 г.
13 912 публикации (ø2,46/ден)
Хммм, така че през лятото бих препоръчал средиземноморски зеленчуци на фурна (чушки, тиквички, патладжани, домати, билки, ...) със средиземноморска пъстърва. Би било перфектно. И ако ви позволят поне няколко KH - можете да хапнете прясна багета или чиабата или нещо с нея.
Но в средата на есента? По някакъв начин това наистина не ми подхожда.
Спонтанно мисля Б. каша от пащърнак - евентуално с порция картофи, ако са разрешени поне някои въглехидрати.
Или печени зеленчуци на фурна, направени от пащърнак, целина, моркови, корен от магданоз и т.н. - евентуално няколко картофени клинове между тях.