Гадене по време на бременност Кога това помага! циклотест

Гаденето по време на бременност е много често по време на бременност. През повечето време гаденето по време на бременност не започва веднага след зачеването, а с 5-та седмица от бременността и завършва след първия триместър на бременността.

кога

Какво ще намерите на тази страница:

Бременност: кога, кой и защо?

Бременни ли сте и страдате ли от гадене или повръщане? Чувствате ли се зле, когато помиришете определени ястия и вече не можете да ядете някои? Тялото ви не се справя добре, особено сутрин и страдате от сутрешно гадене?

Болестта при бременност може да се появи през първите няколко седмици и да продължи няколко седмици. Можете обаче да облекчите тези симптоми с определени съвети! Какво точно представлява гаденето по време на бременност, кой е особено засегнат, кога започва и кои съвети могат да ви помогнат тук, можете да намерите в нашата статия.

Гадене по време на бременност: от кога?

Гаденето по време на бременност е един от най-важните и ясни признаци на бременност. Често има и повръщане (повръщане), друга забележима промяна.

Кога започват гаденето и повръщането?

Точката, в която бременните жени са засегнати от гадене, се различава от жената до жената. Въпреки това, това се случва по-често от 5-та до 12-та седмица на бременността (SSW).

Гадене и повръщане по време на бременност | Графика: Собствена илюстрация, базирана на Chortatos, A. et al. 2018 г.

Графиката показва колко хора страдат от бременност или дори и двете - гадене и повръщане - в зависимост от седмицата на бременността. Например, изследователите установяват, че 31,9% от бременните жени изпитват гадене през 5-ата до 8-ата седмица от бременността, а 27,2% имат и двете. Графиката ясно показва, че трябва да се съобразите с тези признаци на бременност, особено през първия триместър на бременността (до 12-та седмица). Процентите се основават на проучване, в което изследователите са анализирали 52 687 бременности. 10

Най-често се случва симптомите да се увеличават рязко от 6-та седмица. В началото на бременността, малко след зачеването и имплантацията, признаците като повръщане са по-малко забележими. След 12-та седмица от бременността симптомите бавно отшумяват.

Сутрешно гадене и повръщане

Сутрешното гадене често се обсъжда, защото много бременни жени се чувстват все по-зле сутрин или не се чувстват здрави. Сутрешното гадене обаче не засяга всяка жена, тъй като често идва около обяд и може да продължи цял ден.

Фактът, че много бъдещи майки се борят с гадене, особено сутрин, може да се дължи на факта, че стомахът е празен през нощта и в резултат на това нивото на кръвната захар е особено ниско. В комбинация с променливите хормони през първите няколко месеца от бременността, това може да доведе до ужасяващи симптоми като сутрешно гадене.

Може да ви харесат тези продукти:

RRP: 39,90 EUR с вкл. ДДС плюс доставка

5,95 EUR с вкл. ДДС плюс доставка

RRP: 134,95 EUR с вкл. ДДС плюс доставка

RRP: 27,75 EUR с вкл. ДДС плюс доставка

RRP: 10,95 EUR с вкл. ДДС плюс доставка

9,80 EUR вкл. ДДС плюс доставка

Който страда от бременност?

Някои бременни жени просто се чувстват неудобно в стомаха си след ставане, докато други се чувстват гадни през целия ден и дори повръщат. Бременността е предмет на многобройни изследвания. Но рядко се изследва кой страда повече от това и какви рискови фактори има, които благоприятстват гаденето по време на бременност.

Резултатите от проучване на Dr. Карол Луик показват, че жените на възраст над 25 години имат по-малък риск от бременност. За разлика от това жените, които са имали едно дете, са по-склонни да страдат от повръщане и гадене по време на бременност. За жените, които вече са имали спонтанен аборт и за жени с близнаци, рискът също е по-голям. 8-ми

Защо страдате от гадене по време на бременност?

Причините за гадене по време на бременност все още не са напълно изяснени. Много е вероятно комбинация от различни влияния да се разглежда като причина.

Причини за гадене при бременност

Една от причините е особено hCG (човешки хорион гонадотропин), хормон на бременността. 1, 7 Както hCG, така и естрогенът се повишават по време на бременност. Също така се казва, че хормонът влияе върху храносмилателния тракт, както и върху обонянието и вкуса. 1 Бременните жени инстинктивно избягват определени вещества, които биха могли да навредят на ембриона. Те включват кафе, печени продукти и някои подправки.

Други възможни причини за гадене по време на бременност са: 1

  • ниски нива на кръвната захар
  • Нарушения във функционирането на щитовидната жлеза
  • Бактериална инфекция на стомаха
  • Наследственост (ако майка ви е била много зле, по-вероятно е да страдате от гадене по време на бременност)
  • Умора и изтощение

Възможно е също

  • някои симптоми на дефицит поради лоша диета като дефицит на витамин В също
  • психически стрес като стрес и безпокойство

предизвикват или увеличават повръщане или гадене.

Бременност и риск от спонтанни аборти

Но болестта при бременност има едно предимство: Според проучване рискът от спонтанен аборт е много нисък при жени, които се борят с гадене по време на бременност. Увеличаването на hCG значително намалява вероятността от спонтанен аборт. 2

До кога продължава гаденето по време на бременност?

Стойността на хормона на бременността отново пада след първия триместър на бременността (приблизително 12-16 седмици). 7 Това намалява или дори напълно премахва гаденето по време на бременност. Ако гаденето не се уталожи в началото на бременността, т.е. след първите три месеца или 12-та седмица от бременността, и все още усещате гадене, препоръчително е да се консултирате с лекар или гинеколог във всеки случай.

Това важи особено в случай на прекомерно повръщане, за което като обяснение се използват и психологически фактори. По принцип обаче гаденето по време на бременност може да се проточи до раждането.

Бременността е нормална и здравословна и не засяга бебето. Изключение правят случаите на особено тежко и изразено гадене и повръщане. В много редки случаи може да се появи така нареченият hyperemesis gravidarum, много изразена форма на повръщане. Според проучване, ръководено от Dr. Mario Festin засяга 1 на 200 жени от hyperemesis gravidarum. 7 Ако страдате от това, обикновено се налага спешно болнично лечение. Нелекуваният хиперемезис Gravidarum може да доведе до дехидратация и електролитен дисбаланс. Следователно адекватната хидратация е много важна.

Може да харесате и тези публикации:

Какво помага при гадене по време на бременност?

Вече знаете, че е напълно нормално почти всяка бременна жена да страда от гадене по време на бременност. За съжаление, това често се включва, когато искате да имате деца! Вероятно автоматично се отказвате от определени ястия, ако стомахът ви се обърне от миризмата.

Особено по време на бременност е важно да се използват естествени методи и „домашни средства“. Ако трябва или искате да приемате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар или гинеколог. Повръщането рядко е толкова тежко, че е необходимо болнично лечение.

Ginger & Co. за болест по време на бременност

Твърди се, че някои природни лекарства, билки и витамини намаляват гаденето по време на бременност.

Джинджифилът е естествено лекарство. Жените използват чай от джинджифил или джинджифилов мехлем за борба със симптоми като гадене по време на бременност. Научно изследване показа, че джинджифилът z. Б. тъй като чай от джинджифил по време на бременност може да върне тялото в равновесие и да има спазмолитичен ефект. 3

Бременните жени, които повръщат, се препоръчват да пият една до две чаши билков чай ​​на ден. За разлика от кафето или черния чай, билковите чайове не съдържат кофеин. Бъдещите майки обичат да пият чай с лайка или хубава билкова смес срещу гадене. Chamomile & Co. ще бъде особено полезно за стомаха и червата и ще ви даде облекчение. Адекватната хидратация също е важна.

Naturopaths препоръчват витамин B, тъй като той осигурява благополучие по време на бременност и е особено полезен при сутрешно гадене. Витамин В12 се препоръчва особено. Той се съдържа в рибата, месото, плодовете и зеленчуците и млечните продукти. Той се съдържа и в пълнозърнестите зърнени култури, както и в соята и пшеничните зародиши.

В търсене на литература, Dr. Марио Фестин също има доказателства, че се казва, че витамин В6 (пиридоксин) помага срещу гадене по време на бременност. Витамин В6 се намира в ниски дози в почти всички храни. Добри животински източници са млечните продукти, месото (особено черният дроб, птиците) и рибата. Добрите зеленчукови източници включват зеле, зелен фасул, леща, агнешка салата, картофи, пълнозърнести храни, пшеничен зародиш, ядки, мая, авокадо и банани. 7-ми

Диетични съвети за гадене и повръщане

Диетата трябва да окаже влияние, ако ви е лошо по време на бременност.

Важно е да не забравяте да пиете. Лекарите препоръчват да пиете много течности, за предпочитане вода или чай, особено ако страдате от гадене по време на бременност. Ако не обичате да пиете чиста вода, можете да опитате и чай от джинджифил. Дава ви много течност с малко вкус, но без калории.

Ако повръщате по време на бременност, обърнете специално внимание на диетата си. По-добре е да ограничите храненията си до няколко, по-малки хранения. Разделете храната си на малки порции. Ако се чувствате зле по време на бременност, сухарите или бисквитите (с ниско съдържание на захар) могат да ви помогнат.

Опитайте се да пиете чай, сухар или сух хляб в леглото, преди да станете. Малкото хранене повишава нивото на кръвната Ви захар, което в противен случай може да увеличи гаденето Ви по време на бременност.

Хапете сушени плодове или ядки между храненията. Много жени се кълнат, че веднага слагат ядки или сушени плодове в устата си, когато им се прилоши. След това ги дъвчете много добре и дълго и след това ги поглъщайте. Например за това можете да използвате сушени кайсии, лешници и бадеми.

Правете си бележки за храната и нейните ефекти върху вашето благосъстояние - кога и с коя храна повръщате или се чувствате зле? Може да се открият някои храни, които не можете да понасяте. По този начин стигате до дъното на гаденето си по време на бременност и можете да го намалите или избегнете, като пропуснете определени храни.

Гадене по време на бременност: Какво друго помага!

Има много други съвети и ресурси, които могат да ви помогнат през месеците на вашата бременност. Просто ги изпробвайте!

Различните миризми могат да допринесат за гадене в началото на бременността. Въпреки това: Ароматът на лимон и грейпфрут осигурява релаксация и може да допринесе за положителна промяна в симптомите като бременност. 6-то

Естествен метод за лечение на бременни жени срещу бременност е акупресура и акупунктура от лекари, натуропати и акушерки. Научните изследвания показват, че акупунктурата и други подобни могат да облекчат симптомите, особено сутрин. Например, определен натиск върху китката трябва да доведе до известно облекчение. Някои методи могат да помогнат на бъдещите майки със сутрешно гадене. 4.5

Упражненията на чист въздух, докато се разхождате, ще ви помогнат, ако се чувствате зле по време на бременност. Това засилва метаболизма ви. В допълнение, някои бременни жени препоръчват да участват в курсове по йога, пилатес или гимнастика, за да се засили кръвообращението и да останат здрави. Всеки, който разчита на ефектите от йога, Shiatsu & Co., трябва да потърси доставчик, който има познания за бременността. Като цяло упражненията също са добра рецепта за изчезване на стреса например.

Когато повръщате, често страдате от умора. Ще ви свърши работа, ако си починете и се отпуснете. Постигането на достатъчно сън също е много важно.

Добре отпочинали, можете да започнете деня си по-спокойно. Просто настройте алармата си 15 минути по-рано. Тогава имате достатъчно време и не изпадате в забързана сутрин, която може да причини гадене по време на бременност и особено сутрешното гадене.

Обърнете внимание и на вашата паста за зъби и размера на четката за зъби сутрин. Те също могат да увеличат гаденето по време на бременност. Тук често помага промяна на марката на пастата и четката за зъби. 6-то

Ако е особено лошо и „домашните лекарства“ не помагат, има и лекарства за гадене по време на бременност. Hyperemisis gravidarum (тежко гадене по време на бременност) трябва да се лекува. Първоначалното лечение обикновено се състои от обширни хранителни съвети.

Лекарства могат да се дават и ако се чувствате зле по време на бременност. Примери тук са препаратите или активните съставки пиридоксин (витамин В6), доксиламин, антихистамини/антихистамини и антихолинергици, както и други ниски дози антиеметици и стомашно-чревни лекарства. 9

Но бъдете внимателни: Изследователите от американско проучване предупреждават, че ефектите на прометазин, метилпреднизолон, дифенхидрамин, дименхидринат, доксиламин (също в комбинация с пиридоксин) и хидроксизин могат да доведат до проблемен ход и резултат от бременността. Предупреждението се основава на проучване с 43 бременни жени с хиперемезис гравидарум, които са лекувани с тези активни вещества. Приемът на тези препарати доведе до странични ефекти върху нероденото бебе. 11.

Ако мислите да приемате лекарства и някои вещества, моля, свържете се с Вашия лекар. Страничните ефекти и страничните ефекти за Вас и детето трябва да бъдат изключени, като ги приемате.