Футбол въпреки наднорменото тегло (футбол, наднорменото тегло)
Хей, аз съм с наднормено тегло, не съм толкова талантлив и не толкова бърз и издръжлив като другите на моята възраст. Но бих искал да се присъединя към футболен клуб. Моят приятел също скоро ще има пробна тренировка. Но сега се страхувам, че ще ме закачат и ще ми се присмеят. Какво имате предвид всички? Може ли да има някакви проблеми? Лукас
2 отговора
Може да се случи, че някои глупави хора се дразнят, но не позволявайте на целта ви да играете футбол да ви спре, защото можете да промените нещо, опитайте се да комбинирате здравословна и балансирана диета с бягане и тренировки по футбол. Тийнейджърите могат бързо да отслабнат и да поддържат добро тегло.
Никога не сте сигурни, че различни хора ви дразнят за наднормено тегло, особено в юношеството, което може да се случи, но разбира се това не е задължително и мисълта не трябва да ви пречи да го правите. Просто опитайте пробна тренировъчна сесия и тогава ще видите как тя работи за вас. Може би не сте толкова зле, колкото мислите, че сте и освен това посещавате клуба, за да се научите как правилно да играете футбол. Всичко по-нататък идва след време. Яжте балансирана диета и малко по-малко калории, спортувайте достатъчно и тогава също ще отслабнете.
подобни въпроси
Как мога да попадна в топ футболен клуб? Вече бях поканен на пробна тренировка, бях подозрителен там, но въпреки всичко не беше достатъчно. Бих искал да покажа повече от представянето си, но мисля, че може да не ми бъде дадена повече възможност. На 10 години съм и бих искал да постигна нещо повече от просто да играя клуб в предградията ни. Сега ли съм извън мрежата на най-добрите клубове? Благодаря за много отговори Джим
На 15 години съм, 1.83 съм и тежа 90 кг. Дебела съм, но физиката ми все още е здрава и искам най-накрая да отслабна. Затова се чудя дали да не започна да боксувам с наднорменото си тегло.
Благодаря за отговорите: D
Както вероятно вече знаете, аз съм на 14 години и съм с наднормено тегло. Аз и моят приятел (17) винаги тренираме с мен в мазето, защото имам няколко уреди вкъщи. Сега имам два въпроса. Първият е бил питан толкова често, но няма значение. Така че опасно или вредно е да правя тренировки с тежести на моята възраст? Моят приятел казва не, защото той също има приятел, който е започнал силови тренировки, когато е бил на 12 и е добре. Вторият ми въпрос би бил: нормално ли е да имам болки в коляното след тренировка? Това свързано ли е с наднорменото тегло? Мисля, че е така, но дясното коляно винаги боли и болката обикновено винаги се появява след тренировка за издръжливост (например джогинг или скачане на въже).
Вече ви благодаря за всички отговори
Преди това играех само в клуб, който играеше в окръжен клас 3. Знам, че е много ниско да искаш да бъдеш професионален футболист, но искам да положа усилия и поне да опитам. На 15 години съм и клубът, в който искам да премина, ще играе в Нидеррайнлига през следващия сезон, чиято настояща младеж в момента играе в клас за изпълнение. Както казах, бих искал да премина към клуба, защото той също ще играе в Нидеррайнлига и това определено ще увеличи шансовете ми, но имам толкова малък проблем. . Един мой приятел скоро ще свири там и аз го попитах дали мога да играя и там, а той просто ми каза, че вероятно няма да мога да го направя. Самият той не познава отбора, той прави пробна тренировка там във вторник (сутринта) и неговото изявление малко ме сплаши и сега се страхувам, че наистина няма да успея. Трябва ли все пак да се опитам да направя пробна тренировка там или да го напусна ?
Питам за съвет, благодаря предварително:)
На 14 години съм и бих искал да играя футбол. за съжаление имам малко наднормено тегло. Висока съм 171 см и тежа 90 килограма. Може да има проблеми?
Как се отнасяте към ездачите с наднормено тегло? Някои специалисти са с наднормено тегло. Това означава, че е добре, конят може успешно да бъде представен и под кръгъл ездач. Но това е етично оправдано. Какво имате предвид всички?
Някои от моя клас казват, че съм твърде дебела, нали? Аз съм на 13
Не знам откъде да започна. Имам приемен брат, той тежи 200 кг, висок е 1,90 и вече е ходил 2 пъти в болницата, защото имаше съмнение, че лъжата му се развали, има нужда от помощ и винаги знае как да говори, за да може да се измъкне от нея или може да бъде извикана линейка от persanten, защото той говори толкова силно, че хората смятат, че е на път да умре и той трябва да отслабне, в противен случай ще умре. Но не знам как да го направя и искам да му помогна, той дори не може да ходи на 200 м, без да спира три пъти, защото е толкова изтощително, че той също има много тежък арсмар и пуши, че докторът му е посочил, че трябва да спре но той не прави това
Аз съм на 13 години и момче.
Имам много наднормено тегло, малко над 1,62 м, така че теглото ми е 72,2 кг.
Сега искам да знам как мога да отслабна ЗДРАВОСЛОВНО и с упражнения и как мога да се стимулирам.
Дали всъщност също е стимул, ако се снимам ежедневно или седмично, в даден момент мога да сравня и това създава усещане за щастие или?
можете ли да отслабнете добре с кростренажор? Аз съм с около 15 кг наднормено тегло и затова искам бързо да отслабна и бих искал да знам кой вече има опит с устройството и коя марка е особено добра lg
Бих искал да играя футбол, но съм с около четиридесет килограма наднормено тегло. Моят лекар ми казва да не бягам, защото това би било вредно за ставите ми. По-скоро трябва да се занимавам със скандинавско ходене. Мислите ли, че бих могъл по някакъв начин да участвам във футболни тренировки, напр. без да бягате или евентуално като вратар?
Отдавна мисля да се присъединя към спортен клуб, но ме е страх да не ме тормозят отново заради наднорменото си тегло. Аз съм на 16 години, висок 158 см и тежа 63 кг. Имам проблеми с теглото си от бебе (преди това е бил недохранван като малко дете, след това много дълго наднормено тегло, след това нормално тегло и т.н.). Бил съм в клуб и преди и трябваше да напусна, защото тормозът стана твърде много. Просто не знам какво да правя там.