FtM загуба на тегло (обучение, транссексуални)
Здравейте, винаги съм тежал малко повече, отколкото трябва и семейството ми почти не е с „нормално тегло“, но прекарах детството си във ферма и рядко ядем бърза храна, защото родителите ми го правят неприязън. Работя много вкъщи, например понякога ми се налага да мин. Нося 60 кутии с тегло 20 килограма в нашия склад и едва ли някога седя наоколо
и въпреки това все още не мога да отслабна, независимо как искам да сменя диетата си или да карам колело или нещо подобно, това не работи. Тъй като съм трансджендър (от жена на мъж), наистина искам да се отърва от излишните килограми, така че най-накрая да се чувствам по-комфортно в тялото си. Имате ли съвети какво бих могъл да направя, за да отслабна наистина? Благодаря!