Frescopolitan - Интелигентен живот - Ръководство за компресивни чорапи
Неделя, 4 ноември 2018 г. 13:05:54 Европа/Париж
КАКВО СА СКРЕСНИ ЧОРАПИ?
чорапи компресия са чорапи за терапевтични цели, които допринасят за подкрепа венозна и лимфна циркулация. Помага за циркулацията във фазата на връщане към сърцето, като предотвратява обратния поток на кръвта към дъното на крака или странично във повърхностните вени. Това предотвратява образуването на оток и тромби, които могат да се появят в долните крайници.
Те могат да се носят на единия или двата крака, в зависимост от състоянието и разбира се , медицинска препоръка.
износване медицински чорапи за комфорт, за изпълнение при физически дейности или за предотвратяване на тежки медицински състояния.
КОЙТО НУЖДА СКРЕСНИ ЧОРАПИ?
Всеки може да се чувства по-добре, носейки компресионни чорапи, но особено тези, които прекарват дълги периоди в статични позиции .
Тези с проблеми с кръвообращението или с риск да ги развият (разширени вени, тромби, лезии, свързани с диабет)
При венозна недостатъчност, венозни язви, лимфедем
Тези, които са претърпели операция
Тези, които прекарват дълги периоди в статични пози (седнали или изправени)
Бременни жени
Тези, които пътуват много
Шофьори, пилоти, стюардеси
Препоръчително е да говорите с Вашия лекар относно използването на степени на компресия, равни или по-големи от 20 mmHg. Ако имате проблеми с артериалната циркулация, говорете с Вашия лекар, преди да носите какъвто и да е компресионен чорап. Доплер ултразвукът също е показан предварително.
КАКВО Е ТЕРАПИЯТА ЗА КОМПРЕСИЯ?
Компресионна терапия се отнася до предимствата, които предлага носенето специални компресионни чорапи, направени по сложна технология, която позволява прилагането на различен натиск в зависимост от зоната, по-висок в долната част на стъпалото и по-нисък и по-нисък към върха на стъпалото. Ползите са полезни при превенция, подобрение и принос в управлението на всички форми на хронично венозно заболяване (често се нарича "Хронична венозна недостатъчност "). Симптомите, които могат да бъдат предотвратени или елиминирани, са: чувство на умора, тежест, възпаление, уголемяване или подуване на краката.
носене компресионни чорапи дори ви помага да не се чувствате замаяни и слаби при изправяне.
Някои спортисти (бегачи, баскетболисти, състезатели по триатлон ) порта елементи за компресия на ръцете и краката. Смята се, че по време на тяхната интензивна физическа активност кръвният поток отново ще бъде по-добър оксигенация на мускулна тъкан оптимално. Така мускулна умора изглежда по-трудно, лимфна циркулация ще направи възстановяването по-бързо и ще бъде предотвратено мускулни болки и крампи.
Има 4 основни степени на компресия изразен в милиметри колона живак (mmHg). Повече mmHg означава по-силна компресия.
8-15 mmHg * [Компресия на светлината]
15-20 mmHg * [Умерена компресия]
20-30 mmHg * [Силна компресия]
30-40 mmHg * [Изключително силно компресиране]
КАКВО ОЗНАЧАВА ПОСТЕПЕННО СДЪЛЖАВАНЕ?
Постепенно компресиране постига по-висок натиск върху стъпалото на нивото на подметката и глезена, натиск, който намалява на нивото на крака и отново на нивото на бедрото.
Когато стоите неподвижни, гравитационната сила увеличава налягането във вените на краката, като е по-висока в глезена и по-ниска в горната част на стъпалото. Разликата в налягането между областите на стъпалото се определя от разстоянието от сърцето. Във вените на глезена имаме налягане от 86 mmHg при възрастен човек от 1,70 m, който стои прав. На нивото на кухата вена, преди да влезе в сърцето, венозното налягане е около 2 mmHg.
По този начин постепенният натиск на медицински чорапи предотвратява ефектите от повишен натиск върху вените в подбедрицата, поддържа така наречената мускулно-скелетна помпа и подобрява лимфен дренаж.
Има проучвания което доказа това оксигенация в долните крайници се подобрява значително при носене компресионни чорапи . Други Студи показва, че проинфламаторните цитокини намаляват в активните язви след тази компресивна терапия, намалявайки възпалителните явления.
КАКВИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИМА?
Нелекуван септичен флебит на краката
Голям оток на краката
Тежки деформации на стъпалата или пръстите
Исхемия (напр. Тежко артериално заболяване) на краката
Устойчива на лечение застойна сърдечна недостатъчност
Предпазни мерки също се препоръчват, ако има:
Непоносимост към състава на чорапа Чувствителност в стъпалото
ЗАЩО МИ Е ТРУДНО ДА ОБУВАМ?
Трудните обувки са естествени поради компресиращата тъкан и ниската еластичност на чорапа, особено в подметката и глезена, където диаметърът на продукта е по-малък.
Важно е да ги чувствате стегнати, но не е добре да създавате твърде много дискомфорт.
Не е нужно да прави гънка,
Не ги навивайте надолу, ако имат свободен ръб
Не трябва да създава локално подуване или промяна в цвета на краката
Компресионните чорапи се носят сутрин преди каквато и да е дейност (поддържа крака в оптимално състояние, преди да набъбне, но е още по-лек, тъй като е възможно най-тънък в сравнение с всяко друго време на деня)
Ако никога не сте носили компресионни чорапи, добре е да започнете, като се запознаете с по-ниска степен на компресия, след което преминете към препоръчаната от Вашия лекар.
Компресивните чорапи се перат ежедневно, за да се върнат към първоначалната си форма и размер, но също така и за вашата хигиена; не стискайте
Те се сменят на всеки 3-6 месеца, тъй като влакната се чупят или разширяват и вече нямат същата ефективност при компресиране.
Тази информация не трябва да замества медицинската консултация. Говорете с Вашия лекар за правилното ниво на компресия.