Френски жени хранителни тайни
Какво можете да научите от френски жени, които са слаби и годни, въпреки страстта си към хранителната култура
Френски жени хранителни тайни
Кроасани, багети, вино и сирене. Страстта към храната и напитките е неразделна част от френската култура. Как французойките все още могат да бъдат толкова слаби? Ще ви разкажем техните тайни!
Френските жени не хапват
Не много, така или иначе. Ядете три пъти на ден и между тях не са ви необходими никакви закуски - освен кафе, разбира се! Храненето, докато сте навън, не е често срещано явление. Хората понякога изглеждат накриво, когато се разхождат по улицата с шоколадов кроасан, вместо да закусват в кафене. Добрият стил на френските жени не предвижда прибързани ястия.
Порциите са по-малки
А французите все още се хранят, докато и ние ядем! Храненето бавно е известно, че насърчава загубата на тегло. Тъй като порциите са толкова малки, французите не трябва да минат без традиционните си ястия като киш или крепчета и могат да се насладят на меню от 4 ястия, което вероятно е дори по-ниско калорично от някои основни немски ястия.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Пирувате въпреки диета? Макароните са само 120 калории!
Пазар вместо бърза храна
Във всяко френско село има седмичен пазар с богата гама от пресни и регионални храни. Там има много повече пазаруване, отколкото в големите супермаркети, защото французите се кълнат в местните си продукти. Във Франция обикновено е по-често да се купуват скъпи, висококачествени храни. Заведенията за бързо хранене са по-рядко срещани - хората предпочитат да готвят сами. Ето нашите 5 най-добри рецепти за пресни зеленчуци на пазара.
Удоволствие вместо диета
Храненето във Франция означава много повече от просто снабдяване с хранителни вещества. Готвенето и храненето заедно са част от традицията. Фактът, че хранителната култура използва малки порции, както и местни продукти и по-малко захар, я прави една от най-добрите и здравословни. Но в кулинарната Франция няма място за диети: няма табу храни, няма строги разпоредби и те никога не са напълно изоставени. Фокусът е върху традициите и вкуса, вместо върху суперхранните тенденции. Френските жени винаги се хранят съзнателно и внимателно - и въпреки това се наслаждават, без да се отказват. И това е може би най-важната тайна: насладата от храната. Все още можем да научим нещо от това!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Франция не е само с една крачка пред нас по отношение на храненето - тук ще намерите тайните за красота на френските жени.