Fr; hst; ck Stars Това е, което знаменитостите ядат след ставане Stylight
Тялото на Стефи Гизингер, косата на Жизел Бюндхен, кожата на Лена Майер-Ландрут. Какво не бихме дали нищо за това! Разбира се, тези дами винаги имат най-добрите налични продукти за грижа и се упражняват редовно - но диетата им определено също има положителен ефект върху външния им вид. Защото както се казва: „Ти си това, което ядеш“! И тук балансираната закуска е особено важна. Затова ще ви разкажем какво винаги хапват любимите ни звезди за закуска.
Стефани Гизингер:
Без много плодове нищо не работи за победителя в GNTM. Топ моделът също е голям фен на суперхрани: семена от чиа, акай на прах и авокадо не трябва да липсват на масата за закуска. За да започне деня пълен с енергия, Стефи яде почти само въглехидрати сутрин, по обяд и вечер се концентрира върху ястия, богати на протеини. Умно дете!
Жизел Бюндхен:
За да засили метаболизма, супермоделът изпива чаша топла лимонова вода веднага след ставане, което е в шест сутринта. След това има зелен сок и смути, приготвено от органични плодове (между другото, Жизел отглежда това в собствената си градина). Няколко часа по-късно Жизел и семейството й се поглезят с малка закуска с яйца, авокадо, пресни плодове, хляб без глутен и кокосово масло. Вкусно!
Криси Тейгън:
Не е тайна, че Криси Тейгън е истинска храна. Американският модел публикува вкусни ястия в Instagram всеки ден и в началото на годината Криси дори излезе със собствена готварска книга ("Cravings"). Коя е любимата ви закуска за всички времена? Тост с пюре от авокадо, пържено яйце, сурова шунка и домати. Нищо чудно: Супер лесно е и ви прави наистина пълни!
Лена Майер-Ландрут:
25-годишната певица (а отскоро и влогър за красота) е голям фен на смутита и винаги сутрин пие витаминен микс от пресни плодове и зеленчуци. От време на време Лена също се поглезва с вафли или палачинки за закуска. Разбира се, само смутитата са скучни в дългосрочен план.
Каролина Куркова:
Каролина Куркова обикновено започва деня си със зелен сок и няколко варени яйца. Често топ чешкият модел също има овесени ядки или гръцко кисело мляко със свежи плодове. Така или иначе: блондинката винаги се храни здравословно!
Карли Клос:
Бисквитки за закуска? Разбира се, че работи! Моделът на Victoria's Secret Карли Клос е напълно в него. Но разбира се, Карли няма закуски Oreos или бисквитки с шоколадови чипсове, а веган бисквитки, приготвени от бадемово брашно, агаве и овесени ядки без глутен. Можете дори да си купите така наречените "клоси" в Бруклин! BFF на Тейлър Суифт също обича протеиновите шейкове с бадемово мляко и къпини. Добре, когато е на почивка, Карли си пожелава обилна закуска с омлети и Ко - трябва да бъде!
Нина Агдал:
Първото нещо, което датският модел пие след ставане? Кафе, разбира се - за предпочитане черно! Освен това Нина обикновено яде протеиново блокче, но понякога и половин багел или пресни плодове. Но няма много повече - в крайна сметка моделът „Sports Illustrated“ трябва да обърне внимание на фигурата на бикини.