Форум за оризов ананас
Обсъдете ориза/ананаса в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравей! какво мислите за диета с ориз/ананас? направи това преди 3 години. Ял само ориз и ананас в продължение на 2 седмици .
Ориз/ананас
какво мислите за диета с ориз/ананас? направи това преди 3 години. Ял само ориз и ананас в продължение на 2 седмици. след това през третата седмица започна да се храни последователно. 2 дни ориз/ананас и третия ден, както искате. За 2 месеца свалих 16 кг. Издържах 2 години . но сега през последната година направих страшно много. и сега започнахме отново с ананови оризи .
бих искал да чуя вашите мнения .
AW: ориз/ананас
За мен лично това би било твърде едностранно. И това със сигурност също не е здравословно.: объркано:
AW: ориз/ананас
може би ще участвам, моля, кажете ми как да го направя
AW: ориз/ананас
Така че мисля, че и това е доста едностранно. Според мен ананасът и оризът са добри храни за отслабване, но не мисля, че има смисъл да се яде изключително от тях в дългосрочен план.
AW: ориз/ананас
Така че мисля, че единствената наистина добра загуба на тегло е постоянна (здравословна) промяна в диетата. (За мен това включва комбинацията от здравословно хранене и упражнения.)
Също така бих могъл да си представя, че подобна „диета“ води до симптоми на дефицит.
AW: ориз/ананас
хей, Крис, направих го точно като теб. Намерих го за идеален като начин да започна с проливането на няколко килограма, дори ако много от тях беше вода, това много мотивира в началото. Правете това от време на време в продължение на една седмица, когато има общо застой. Просто трябва да се съглася с останалите, че през това време се храните напълно едностранно. Ето защо го правех максимум 1-2 седмици подред и след това се хранех по-разнообразно.
AW: ориз/ананас
Така че нека стигнем до принципа на това, за което съм мислил с тази диета с ориз/ананас.
В продължение на 2 седмици няма да ям нищо друго освен ориз/ананас всеки ден, започнах в понеделник и отслабнах точно 3,3 кг днес до петък. Тогава утре ще пропусна глауберов солен "лек" (преди 4 години, когато го направих за първи път, изведнъж свалих още 4 кг). Ще направя това с ориз/ананас за още една седмица и мисля, че ще ми останат около 10-12 кг. След това през 3-тата седмица започвам да правя всичко това последователно, 2 дни ориз/ананас и нормална храна на 3-тия ден, т.е. Ще се опитам да предотвратя йо-йо ефекта, като го увелича след няколко седмици, така че само 1 ден ориз/ананас след това е нормално и т.н. .
@ sam24: Можете ли да направите това заедно, може би с малко дуел? Ако ви се иска?
AW: ориз/ананас
Така че може би можете да загубите вода в краткосрочен план, но това в никакъв случай не е здравословно: no6xn:
Храненето по този начин в продължение на 1 ден е добре, но не по-дълго!
Най-добрата диета не е диета: yes4lo:
AW: ориз/ананас
мога ли да пия кафето си сутрин
: объркана1: объркана1:
AW: ориз/ананас
@sam: Разбира се, можете да пиете кафе сутрин, неподсладено разбира се и за предпочитане без мляко. така че сега отслабнах с 4,5 килограма през първата седмица. Ще го направя през следващата седмица и след това ще го правя на редове. 3 дни ориз/ана и след това яжте нормално! Но днес все още имам изписване или в момента го правя. Глауберова сол с 2 супени лъжици на 500 мл вода и изпита в рамките на един час, нека видим какво се развива и днес. * с нетърпение чакане *