Форум за невродерматит
Писмени публикации във форума
Скъпи, трябва да се отърва от нещо:
Всъщност има просто невероятен брой идиоти, които трябва да говорят високо в интернет. Току-що се регистрирах в Kleiderkreisel.de (кой знае това?) И започнах да чистя гардероба си, но форумът там ... мрака. Невероятно е как орди от членове веднага се нахвърлят върху вас, щом изразите непопулярно мнение (ставаше въпрос за хранене и се осмелих да кажа, че млякото е здравословно). Като вълци, лудост, наистина ...
Ето защо просто исках да кажа БЛАГОДАРЯ, че сред вас има толкова много разумни, скъпи хора, с които можете да обменяте идеи!: влюбен:
Наистина не бива да позволявате на другите да ви слагат така. Знам, че е наистина трудно, имам и подобна ситуация на работа. Но няма полза ... трябва да изградите вътрешни бариери. 😕 Ти, аз също вярвам, че тук сме наистина рядък „вид“. Когато се огледам в моя кръг от познати, няма човек, който да го има като мен - с астма, невродермит, сенна хрема, различни алергии, висок IgE. И преди всичко толкова изразено. Може би някой има лека сенна хрема или малко невродермит на мъничко място някъде на ръката си ... добре. И съответно винаги се гледа към вас, когато казвате какво имате, така че всичко. В крайна сметка обаче трябва да се примирите с факта, че там сме почти тъжна рядкост. Толкова по-добре, че поне се намерихме тук: inlove:
Поздрави и се чувствам депресиран!
Ханю
съжалявам, че отговорът отнема точно сега! Имам две документи, които трябва да предам през следващата седмица ... много ме държат в момента: ohoh:
Кратък отговор на въпроса за Candida: Аз не съм лекар и следователно знам само малко от хранителна гледна точка. Но направих някои изследвания. Изглежда все още няма убедителни доказателства, че т.нар.Кандида-синдром “или„Кандида-синдром на свръхчувствителност “наистина съществува при страдащите от алергия/атопиците. Очевидно много (до 88%) здрави, имунокомпетентни хора са колонизирани с Candida в червата без никакви проблеми. Също така все още не е ясно демонстрирано, че някои замърсители, добавки, диабетни агенти или други фактори, свързани с диетата, могат да предизвикат или насърчат инфекция с Candida. Съответно, досега няма доказателства, че „анти-кандидозно лечение/диета“ има смисъл. Промените в диетата обаче могат да бъдат ефективни при тези пациенти по други причини.
Относно въпроса с чесъна: И двата зеленчука имат различни (макар и сходни) хранителни профили, както качествено, така и количествено. Ето защо нямам точен отговор на въпроса къде има „повече“ в него, но определено не трябва да започвате да добавяте същото количество чесън към храната си, както бихте направили с лука. Но определено бих използвал пресен чесън и пресен лук, а не никакви соли или прах за подправки.
О, знам това! Най-доброто от всички са хората, които се правят, че умират от малка, нелепа настинка. Но след това с други хора (като нас NDlers), които са наистина и трайно болни, глупави поговорки се разкъсват, защото това не може да бъде толкова лошо и така или иначе повечето алергии биха били въображаеми и така нататък ...: тухлена стена:
Продавачът на кебап е прав, лукът (също като чесъна и други роднини) има много силни антимикробни и антиоксидантни свойства 🙂 Съдържат също така различни витамини, които, наред с други неща, са отговорни за антиоксидантния ефект. Антимикробните компоненти на лука включват различни сулфиди.
Съответно те определено са здрави 😎
В промишлен мащаб лимонената киселина се произвежда главно от плесента Aspergillus niger, която, ако не се лъжа, е и типичната черна плесен, която понякога може да се намери върху плодове или други храни. Вероятно има няколко други гъби, от които може да се направи лимонена киселина, но най-много се споменава Aspergillus niger. След дълго търсене по темата обаче научих много за производството, но не намерих нито една научна статия, която да се занимава с това дали в лимонената киселина все още могат да се открият следи от мухъл. Всички статии предполагат, че екстракцията работи толкова надеждно, че в края остава само чиста лимонена киселина.
Лично това ме кара да заключа, че темата вероятно не е от значение, тъй като извличането на лимонена киселина работи толкова добре, че не е истински проблем. EFSA (Европейският орган за безопасност на храните) също оценява лимонената киселина като безопасна, без да каже и дума за възможни остатъци от плесени. Разбира се, това не е доказателство - затова ще държа очите и ушите си отворени 😉
Е, това не е съвсем вярно. По принцип е забранено да се заблуждава потребителят. За това не е необходимо да се защитава термин - така или иначе би бил грешен термин във връзка с храната. Термините могат да бъдат точно определени, като за витамини и условията за употреба са точно определени. Това не е така при думата „пробиотик”. Производителят обаче далеч не може да напише „пробиотик“ върху продукта си, ако той не съдържа бактериални култури. Колко бактерии всъщност съдържа в крайна сметка, разбира се, е друг въпрос. В повечето случаи обаче на опаковката има твърдения като „съдържа 10 7 CFU Lactobacillus casei“. Ако се направи такова изявление, то също трябва да бъде гарантирано. В противен случай би имало друг случай на измама на потребителите.
Що се отнася до оцеляването на културите в киселото мляко: Той работи ite Напълно сигурен. Не неограничен, разбира се, но доста добър, поне достатъчно дълъг, за да могат бактериите все още да присъстват в големи количества, когато киселото мляко достигне края на своя срок на годност. Въпреки това, с целенасочена „пробиотична терапия“, бих предпочел да взема препарат от аптеката, особено след антибиотична терапия. Те обикновено съдържат много по-големи количества пробиотици от храната.
Да, според предишни знания пробиотиците наистина помагат след антибиотична терапия. Поне успяха да облекчат симптомите на храносмилателните проблеми, които често се появяват в различни проучвания. Effect Този ефект може да се обясни с факта, че след антибиотична терапия способността на организма да премахва водата и хранителните вещества от храната и да уплътнява изпражненията е намалена поради намалената чревна флора - може временно да помогне за пълненето на червата с (други) бактерии запълване, които след това поемат тази задача. Тъй като в този момент червата се изпразват относително от антибиотиците, пробиотиците лесно се разпространяват там. Този механизъм на действие също е сравнително лесен за обяснение. Други механизми, като регулирането на имунната система от чревната флора, са далеч по-сложни.
Във всеки случай пробиотиците ще действат само докато ги приемате. Когато спрете да ги приемате, вашата чревна флора също ще се върне в първоначалното си състояние. Най-вероятно няма да се установите за постоянно.
Бих искал да се възползвам от възможността нишката да се появи отново тук, за да разкажа малко за пробиотиците. Просто правех научна теза по темата, включително също с пробиотици и атопични заболявания. Исках да споделя това и с вас.
Определение за пробиотици: Живи микроорганизми, които, когато се хранят в човешкото тяло в определено количество, имат положителен ефект върху здравето. Това включва постоянно нарастващ брой бактерии (а също и гъбички). Най-известните са лактобацилите и бифидобактериите, но и там има безброй различни видове, подвидове и нишки, които имат различни свойства. Затова всъщност е погрешно да се говори за пробиотици като цяло, защото всички те са много различни.
Чревната флора: Отдавна се предполага, че микробната колонизация на червата (чревната флора) има решаващо влияние върху имунната система, а оттам и върху развитието на атопични заболявания. За съжаление засега има малко знания за това как точно работи това, кои механизми стоят зад него и кои микроорганизми имат каква функция. Освен това всяка чревна флора е малко по-различна, като пръстов отпечатък. Ето защо е много трудно да се правят общи изказвания относно чревната флора (и как да се „поддържа здрава“).
Пробиотици и атопичен дерматит: Възможно е приемът на различни пробиотици по време на бременност и кърмене, както и през първите няколко месеца от живота на детето да помогне за предотвратяване на развитието на атопични заболявания и алергии. След като обаче екземата е налице, пробиотиците най-вероятно вече няма да помогнат. Ситуацията с проучването по този въпрос все още е двусмислена.
Между другото, има значително по-добри проучвания в областта на храносмилането: Ако имате диария или проблеми с храносмилането след прием на антибиотици, пробиотиците най-вероятно ще помогнат!
За съжаление не мога да ви предоставя оригиналния си текст. Но ако имате някакви въпроси, просто ни уведомете! И аз също се радвам да предам източниците на всеки, който се интересува. Просто напишете.
Какво не търпиш?
Някои идеи за сосове, които все още не сте споменали, ще бъдат:
- бульон/бульон (говеждо, пилешко, зеленчуци, гъби)
- оризово мляко/соево мляко/овесено мляко или сметана (можете също да направите страхотен сос бешамел от това)
- Пюрирани варени зеленчуци (целина/моркови/патладжан ...)
- майонеза
- горчица
- плодов сок (напр. портокалов сок за печено)
- червено вино/бяло вино/шери
- Вегетариански спред на базата на мая
- пчелен мед
- чеснова паста
- Чили паста
Надявам се да има нещо за вас 🙂
Добре дошли във форума!
Тук определено ще намерите много съвети и информация 🙂 Най-добре е да използвате функцията за търсене във форума, за да научите повече за определени теми (например поленова алергия). Ако имате конкретни въпроси относно храненето, не се колебайте да ги зададете тук!
С Най-Добри Пожелания
Ханю
Здравейте и добре дошли във форума 🙂
Аз самият съм студент (скоро ще завърша) с невродермит, астма, сенна хрема и различни алергии. И че не винаги е лесно, мога да ви кажа нещо или две за това ...
Как така или иначе успявам да се справя с ежедневието? Хм, въпросът не е толкова прост. Мисля, че всеки има свой личен подход. За мен стратегията за приемане-игнориране (както я наричам) всъщност работи доста добре. Приемам болестта (ите) като част от живота си и по този начин ежедневието, и я приемам, сякаш са „нормални“. Ако отново се почувствам по-зле, ядосвам се, разбира се - но след това свиквам доста бързо и просто го игнорирам, доколкото мога. Мисля, че бих бил много по-зле, ако продължавах да мисля за това. И не си затруднявам излишно и предпочитам да приемам лекарства (кортизон, антихистамини) бързо, когато имам нужда от тях, вместо да чакам дълго и да влоша нещата.
Ако продължавам да правя болестите си проблем и да мисля за това по цял ден, то по някакъв начин също се влошава - особено кожата, от постоянното надраскване. Разсейването ми помага много! Така че работа, университет, спорт, да правиш нещо с приятели, да си навън ... не винаги го осъзнаваш впоследствие, особено не когато се чувстваш скапан, но в дългосрочен план за мен е изключително важно да се занимавам. Разрешаването на почивка, когато имате нужда, разбира се също е част от нея.
Всичко това разбира се е просто казано. Знам, че някои от нас тук просто имат толкова тежки оплаквания, че е невъзможно да се игнорират. Но за мен с моите (toi, toi, toi) умерени оплаквания работи наистина добре! Поне ми дава повече психологическа сила за други ежедневни неща.
Не бих препоръчал това. Особено когато кожата е силно възпалена, само ще влошите нещата много по-зле с оттенъка. И в противен случай съществува известен риск, защото също така е възможно кожата да е чувствителна или дори алергична към оттенъка.
Ако проблемите започнаха с ежедневното мюсли/протеинов шейк, просто щях да пропусна тези две храни и да видя дали това помага. Може би сте алергични към някоя съставка ...
Така че мисля, че идеята е страхотна! Вероятно не бих го използвал в момента, но само защото аз (toi toi toi) нямам толкова лоши симптоми по отношение на невродермит. Но теоретично със сигурност бихте могли да използвате всичко за астма и/или сенна хрема? Не трябва да прави разлика във функционалността на цялото нещо.