Форум за диета на HCG

форумът hCG живее от вашия принос и взаимната подкрепа и помощ. Моля, бъдете активни и използвайте добре форума.
Помогнете на другите с вашите съвети и съвети относно hCG диетата. Много благодаря.

диета

Март кръг - идва нека се справим с него!

Добро утро
Аз също съм тук 🙂
Казвам се Жасмин, на 32 години съм и съм била на редица диети. Историята на г-н Юнеман ми даде смелост и събуди убеждението ми, че човек много добре може да я намали наполовина. На 21 февруари 2015 г. започнах дните за товарене с тегло 122,9 килограма. Теглото ми тази сутрин беше 118,7 килограма, което, от една страна, съм много доволен, от друга страна, малко разочарован, тъй като брат ми свали цели 8 килограма по същото време.
Първите два дни бях много гладен и понякога чувствам и това. Трябва ли да увелича глобулите тогава? В момента взимам 3х5 броя. Пропускам закуската и обядвам и вечерям. Закуски изключително рядко и ако да, тогава ябълка или портокал или няколко ягоди. Аз съм майстор в пиенето и между 3-4 литра на ден.
Какво ме тревожи; Чувствам се изключително слаб и се чувствам замаян по-често. Но това трябва да мине, досега напълно избягвах стевия, но я имам там.
Четох, че и вие ядете кварк? Мислех, че това е забранено? Вероятно има много несъответствия. Мога ли винаги да ям извара? Кисело мляко също? Обожавам извара и кисело мляко с плодове.

Очаквам с нетърпение вашите отговори и благодаря за помощта
С Най-Добри Пожелания
жасмин