Форум за деня на пътуванията
Обсъдете деня на ориза. в Горещи ястия Форум в областта на диетичните рецепти; Здравейте всички!: wink: Исках да направя ден за пътуване и искам да попитам дали някой е направил shcon опит с него? или някой може би
Ден на пътуването.
Здравейте всички!
Исках да направя ден за пътуване и искам да попитам дали някой е направил shcon опит с него? или някой може да има няколко идеи за това какво да яде с гиганта. Имам въпроси и бих искал да знам вашето мнение.
AW: Ден за пътуване.
Хуху бу,
Знам „деня на пътуването“ от времето, когато бях изпратен на лек като дете.
Сега искам от време на време да включвам както дните на ориза, така и дните на плодовете.
По това време имаше неподсладено ябълково пюре с ориза
В оризовия ден трябва да се ядат от три до пет оризови ястия (общо 250 до 300 г пълнозърнест ориз), приготвени без сол и захар, подправени с лук, чесън и билки. С него може да се яде голямо разнообразие от зеленчуци.
Оризът има много калий и се казва, че има дехидратиращ ефект.
AW: Ден за пътуване.
Благодаря ви за отговора.
AW: Ден на пътуването.
От време на време си приготвям порция ориз (приблизително 50 g суров) от насипен ориз с малко повече вода, отколкото е необходимо. След това в края на времето за готвене нарязвам една ябълка на малки парченца и я варя за кратко в ориза.
В допълнение, канела и, ако е необходимо, малко подсладител.
Харесва ми от време на време
Мили
AW: Ден за пътуване.
Здрасти,
Разбрах правилно, ориз с ябълково пюре?
Как е този вкус?
И какви подправки можете да добавите към него?
AW: Ден за пътуване.
Здравей Франк,
Канела и подсладител. Солта и пиперът не биха били толкова подходящи * кикотене *
Оризът обаче не е достатъчен, за да задоволи хранителните нужди на тялото ви. Следователно трябва да правите пътувания само веднъж седмично и да ядете цели храни през останалата част от седмицата. Тук можете да намерите страхотни рецепти, които могат да бъдат приготвени бързо и лесно.
AW: Ден за пътуване.
Ориз + ябълково пюре = точно като
Оризов пудинг + ябълково пюре
Просто изпробвайте * jammi *
AW: Ден за пътуване.
Здрасти,
Трябва да попитам отново глупаво, имаш предвид оризов пудинг или нормален ориз и защо пиперът и солта не биха били добри, ако пропусна ябълковия сос?
Е, да предположим, че правя ориза с ябълков сос, тогава не би било толкова добре да използвам сол и черен пипер.
Така че отново нормален ориз с ябълково пюре и канела, разбрах правилно какъв е вкуса му?
и подсладител, всъщност има и течност?
Благодаря ви предварително за отговора.
С уважение, Франк 12.
AW: Ден за пътуване.
Здравей Франк
Тук става въпрос за нормален ориз, а не за оризов пудинг. Млякото прави оризовия пудинг много по-мазен и по-малко подходящ за диета.
Просто сварете нормален ориз с вода и яжте с парченца ябълка или ябълково пюре (без захар) плюс канела и подсладител.
В бутилки има и течност за закупуване.
Междувременно аз сладко z. Б. почти всичко само с течен подсладител. z. Б. Ястия от кварки, дресинг за салати и др.
AW: Ден за пътуване.
AW: Ден за пътуване.
Alos Намерих чудесен алтернативен препарат за оризов пудинг: Ванилово мляко с 0,1% масленост с плодов сос. Тъй като спестявате захарта или подсладителя. Изключително вкусно, ако върху него все още има малко канела.
Днес правя за първи път оризов ден - също с оризов пудинг, както беше споменато по-горе, и ориз басмати. Нищо друго там.
Имах 3 супени лъжици ориз басмати (без сол) с ябълка и канела от микровълновата * рояк *
1 ябълка
След това 3 супени лъжици оризов пудинг с домашен ябълков сос (без захар, без SьЯli)
4 супени лъжици ориз басмати със зеленчуков бульон и императорски зеленчуци
3 супени лъжици оризов пудинг с диетична червена каша (не толкова диетична, но трябваше да отиде)
1 ябълка
и след това отново ще направя 4 супени лъжици ориз басмати - да видим дали се чувствам по-сладка или пикантна.
Любопитно ми е да видя дали утре отново ще има добър вкус - или ще виси върху мен.
AW: Ден за пътуване.
И имам още един въпрос: кое е най-доброто нещо за ядене с ориз, имам предвид кои подправки?
Лукът всъщност предлага ли се и като буркан за подправки?
AW: Ден за пътуване.
Хей откровено!
Обикновено ям ориза със зеленчуков бульон (спестява сол) и малко къри паста от азиатския магазин. Ям всички зеленчуци с ориз - за предпочитане броколи, домати и спанак. Днес отново правя ден на ориза, вчера вечерта приготвих допълнително 200 г кафяв ориз. На път съм да ям първата порция с ябълка и канела, този обяд исках да я изпържа с къри паста и моркови и броколи и да подправя с бульон. Тази вечер отново има ориз с ябълка. Между тях имам диетично кисело мляко, но без ориз; )
AW: Ден на пътуването.
Имах деня си за пътуване вчера и измислих доста вкусна рецепта.
Ориз за готвене (без сол)
След това в покрит тиган с парченца червен пипер и чаша зеленчуков бульон. Оставете бульона да заври и подправете с подправки на скара. много вкусен.
AW: Ден на пътуването.
halli halçle имам ма соне въпрос знаете ли тези кипящи торбички с ориз вътре, в който има 125 g сурови и след това сварени 250 g, например, бих могъл да ям цялата торба и вечер след това също сварих 250 отново като по обяд сутрин бих изял ябълка или между круши и ябълки да излетя? моля свържете се
AW: Ден за пътуване.
Дори конецът да е стар, може би някой ще се заинтересува от други ястия с ориз.
ОБИЧАМ басмати.
За предпочитане в следните форми:
Пикантно:
Сварете ориза
Сложете скаридите (кралски скариди или)
Добавете замразен листен спанак, докато се размрази и загрее,
след това добавете ориза, разбъркайте малко в тигана и подправете със сол, черен пипер и индийско орехче
Сладка:
Сварете ориза
Нарежете плодовете на малки парченца (за предпочитане банан, нектарин, грозде, круша и ябълка)
и след това нискомаслено кисело мляко отгоре.
Много, много вкусно, когато оризът е още топъл. Mhhhhhhhhhhhh.
AW: Ден за пътуване.
новите рецепти винаги са добри, благодаря
AW: Ден на пътуването.
какво ще кажете за ориз от къри и ананас?
Сварете ориз в къри вода и добавете ананас (неподсладен * кашлица *, разбира се). leeeecccckkkker.
за съжаление не много диетично за мен, защото не мога да се наситя
AW: Ден за пътуване.
Така че това, което наистина харесвам, е ориз (не осолен!) С ананас и червен пипер (червен + жълт). Чушките трябва да са люти, но не меки, а по-скоро твърди. Тогава има много вкусен вкус!
AW: Ден за пътуване.
Също много, много вкусно, особено за закуска:
Сушени плодове по ваш избор, за предпочитане несулфурирани смокини и кайсии, накиснете във вода за една нощ. Сварете ориз (съвет: вземете отцедената плодова вода!) И смесете с плодовете, малко тахан и тире оризово мляко.
Правя оризов ден до два пъти седмично, на който ям ориз два пъти на ден, най-вече веднъж със зеленчуков запас от магазина за здравословни храни (не можете да ядете сол през целия ден). Ако все още съм гладен, ще ям ябълка.
За съжаление губя само около 500 грама от него.
Можете ли да ми дадете съвет, че ще има още?
Много благодаря!
това, което везните ви показват по-малко в наши дни, е водата от тялото ви, защото оризът се оттича.
не отслабвате с него.
по-скоро опитайте балансирана диета през седмицата и малко повече упражнения.
Вече опитах това. Но за съжаление всичко не се получава така, както бих искал.
Но такива дни на пътуване не болят, нали?
вреда . тя просто се оттича, но мазнините все още имат същото количество по ханша .
не работи при балансирано хранене? или все още не сте се справили с него?
това, което също намирам за смешно в темата, е, че някои хора готвят ориз със сол.
ако такъв ден на пътуване носи много, значи изобщо не правите нищо.
но хей . денят на пътуването е готин
Дори след края на диетата си ще продължавам дните си на пътуване. Правиш тялото ми наистина добре. В противен случай страдам от тежък метеоризъм. В дните на пътуването нищо не цъфти, това е истинско възстановяване.
Трябва обаче да призная, че не мога да управлявам повече от един ден за пътуване седмично. Тогава оризът виси на врата ми. От медицинска гледна точка трябва да е безопасно да поставяте до три дни ориз подред, при условие че използвате пълнозърнест ориз и от 2 ден няколко капки добро масло.