Форум Диета, когато обичате нишесте и не прекалено много месо - Страница 14 - Тест Beautй
Притеснението ми е, че никога не успявам да спазвам диета, защото много обичам нишестета, особено тестени изделия, ориз, грис и зърнени храни. Обичам и зеленчуци и плодове.
От друга страна, всъщност не харесвам месото, така че за мен е достатъчно малко
Харесвам риба, но ако я ям твърде често през седмицата, това ме опива.
Изведнъж е доста трудно да се задържи линията, заинтересувах се от няколко диети. Особено хронометърът, защото не е задължително да губя тегло, а мазнини, но според моята морфология трябва да ям много месо и малко зеленчуци, което е невъзможно за мен.
Какво препоръчваш? Как да организирам храненията си?
Особено трябва да губя в стомаха и бедрата. (но особено корема.)
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Аз съм в абсолютно същата ситуация като теб, изобщо не обичам месо (насилвам се, когато го имам в чинията си, но ако аз съм този, който готви, наистина го избягвам). Дори тази, която обичах преди, ме отвращава сега. (Никога не съм харесвал много, но като пилешкото, пуешкото, агнешкото, случи се, майка ми ме принуди малко хаха)
Харесвам риби и миди, но като Пинк не виждам да ги ям всеки ден.
Тофуто, Quorn, опитах преди няколко години, но не го намерих за добър
Така че всъщност не знам как да се подлагам на диета, имам 5-6 килограма за сваляне, за да бъда в теглото, където се чувствам добре. В момента тежа 56,6 кг за 1м62. Но аз наистина се "угоих" от няколко месеца, ужасно е, разлива се навсякъде хаха Очевидно премахвам всичко, което хапва чипс, шоколадови бонбони. (което главно ме напълни)
Подобно на Pink, гледах часовника, но трябва да ям много месо и почти никакви зеленчуци, невъзможно за мен!