VitaKing Stress B-комплекс витамин - 60 таблетки; Интернет магазин VitakingShop

Витамините от група В също имат положителен ефект върху функционирането на нервната система и енергийния баланс на тялото. Редовният прием на витамини от група В облекчава нервното напрежение добре.

Витамините от група В са водоразтворими витамини, които могат лесно да се приемат с балансирана, разнообразна диета, така че да не се развие дефицит. Най-голямата му роля е в нервната система, храносмилателната система и дерматологичните области. Известно е, че комплексът с витамин В има ефект на намаляване на стреса. Витамините от група В също имат положителен ефект върху енергийния баланс на тялото. За тези, които не искат да посегнат към успокоителни или хипнотици, чийто апетит е намалял поради много нервност, най-очевидното и здравословно решение е да се използва витамин В-комплекс.

Витамин В1 е разтворим на вкус, подобно на други витамини от В-комплекса, излишъкът се екскретира, а не се съхранява в тялото, така че трябва да се попълва ежедневно. Той е отговорен за нервната сигнализация между гръбначния мозък и мозъка, а също така играе съществена роля във функционирането на ензимите, които произвеждат енергия от въглехидратите.