Формирайте пет диети на знаменитости, за да намерите линията

Открийте някои тайни на звездите, за да намерите и запазите линията.

знаменитости

Пийте шест пресни сока на ден
Това е най-горещото ново нещо в Холивуд, според списание Shape. Методът на пресовани сокове изисква ежедневна доза изцеден сок, доставяна всяка сутрин. Сред последователите му са Никол Ричи, Рууни Мара, Зоуи Дешанел и Гуен Стефани.

Воден режим
Според списание Body + Soul, моделът Ел Макферсън пие литър вода всяка сутрин след събуждане. Британският диетолог д-р Ниш Джоши (който брои Гуинет Полтроу, Кейт Бланшет и Сади Фрост сред своите клиенти) препоръчва да се консумират поне два литра вода на ден, за да поддържат правилното функциониране на вътрешните органи.

Напояване на дебелото черво
Бионсе, Гуинет Полтроу и Голди Хоун се кълнат в този процес, според Body + Soul. Отговаряйки за клиника в Мелбърн, натуропатът Натали Бондин потвърждава, „че средно човек носи три до пет килограма сухи изпражнения в дебелото черво“, разказва Body + Soul.