Фокус върху здравето - Без рак
Бих искал да го препоръчам на излекувана майка, чиято издръжливост е примерна!
В случая на рак, както и при всички други заболявания, е много важно да се подчертае ролята на превенцията. От всяко кранче е какво да се прави, какво да не се прави при пациенти с рак. Но какво ще кажете за излекуваните? Ами хората, които са здрави и дори не искат да боледуват? Какво ще кажете за хората в „риск“, които са подложени на дългосрочен стрес или имат фамилна анамнеза за рак?
Всъщност ще продължа по-нататък с това, което се случва с хората с рак в момента, защото и те не искат да живеят с този етикет през целия си живот. Често чуваме от нашите пациенти, които в момента имат тумор, че вече не могат да се справят с болестта си. Те просто не искат да чуят повече за това, защото мисълта също намалява техните енергийни нива и настроение. Всеки път, когато се справят с болест, те усещат, че я подсилват. Това е вярно: това, на което обръщате внимание, се засилва. (Следователно няма значение дали се фокусирате върху вашата веселост или лошо настроение; справяте се с богатството или бедността си; мислите за решения или пречки.)
Ето защо ние сме склонни да препоръчваме на всички наши, в момента ракови пациенти не се интересувате от болестта си, а от здравето си. В крайна сметка не заради болестта си сте тук, а заради здравето си. Важно е да се измести фокусът, защото има не само разлика в перспективата между мисленето, ориентирано към болестта и здравето. Защото, ако се фокусираме върху здравето, няма разлика между пациент и не-пациент. Болестта е моментно състояние, а не вечно! Ако здравият човек се отпуска сутрин и вечер, ходи да движи нещо всеки ден, яде здравословна храна, пие прясно изцеден сок от плодове и зеленчуци, прави нещо за свое удоволствие всеки ден, това не е по-различно от болния, който прави същото нещо за вашето здраве, за вашето възстановяване. Ако бяхте здрави, нямаше да го направите по друг начин, казвахме ние. Различно е само съзнанието, на което влияем с мислите си. "Болните" и "здравите" включват музиката за медитация по един и същи начин, теглят маратонките на краката си по същия начин, ядат храната също толкова вкусно, танцуват на любимата си музика по същия начин, портокаловият сок има също толкова добър вкус, когато си мислят, че го правят за здравето си, а НЕ заради болестта.
Така че това трябва да е еднакво важно за средния, здрав човек, излекуван пациент или дори (!) Пациент. Също толкова важно е някой, който няма тумор в тялото си, да не се фокусира върху превенцията, за да „горко, просто не съм болен“, а да остане здрав. Излекуваният онкологично болен не трябва да прави диета, да ходи или да се отпуска от страх от рецидив, а за да поддържа излекуваното си състояние.