Физическата активност не е най-важният фактор в борбата срещу затлъстяването - проучване
Затлъстяване/Снимка: MorgueFile.com
Физическата активност играе второстепенна роля в борбата срещу затлъстяването, а съобщенията за общественото здраве трябва да се съсредоточат върху нездравословните храни, според международни експерти, публикували своето проучване в British Journal of Sports Medicine.
Експертите казват, че въпреки че физическата активност е от основно значение за предотвратяване на заболявания като диабет, сърдечни заболявания и деменция, въздействието върху затлъстяването е минимално.
Проблемът, който трябва да се реши в борбата срещу затлъстяването, са „излишната захар“ и „въглехидратите“.
Специалистите осъдиха хранителната индустрия, защото тя насърчава концепцията, че упражненията могат да компенсират въздействието на нездравословната диета.
Те също така уточниха, че има доказателства, че до 40% от хората с нормална скорост на метаболизма обаче ще приемат метаболитни аномалии, обикновено свързани със затлъстяването.
„Затлъстелият човек не трябва да спортува, за да отслабне, но трябва да яде по-малко. Най-голямото притеснение, което имам, е съобщението, което достига до обществеността и предполага, че можете да ядете колкото искате, докато спортувате. Д-р Малхотра, британски кардиолог, обясни.
„Този съвет изобщо не е научен, а напълно погрешен“, добави той.
Други експерти обаче казват, че е рисковано да се изключи ролята на физическата активност.
Професор Марк Бейкър от Националния институт за здраве и грижи в Обединеното кралство препоръчва "балансирана диета, съчетана с физическа активност" и казва, че е "глупаво" да се изключи важността на физическата активност.
Иън Райт, генерален мениджър на Федерацията по храните и напитките, каза, че „Ползите от физическата активност не стимулират хранителната индустрия и не са конспирация, както се посочва в новото проучване“. По този начин той заявява, че здравословният начин на живот включва както балансирана диета, така и физическа активност.