Фитотерапия - нашите успокояващи растения
Благодарение на изследванията и производството на лекарства има много продукти в оръжието на доказателствена медицина, чиято основна функция и ефект е да изгладят разрошени нерви, да успокоят, облекчат тревожността и да преодолеят (сънните) разстройства.
В техния случай осезаема опасност е развитието на пристрастяване и пристрастяване, те обикновено не са лишени от странични ефекти, могат да притъпят вниманието, да забавят рефлексите си (шофиране), тяхната продължителна употреба може да доведе до злоупотреба, наркомания, самоопасност.
Нежните успокояващи билки, използвани в областта на фитотерапията в естествената медицина, са свободни от горепосочените рискове, употребата им не води до явни психологически последици, те не засягат волята, възприятието и рефлексите, усложненията и токсичните странични ефекти са малко вероятни дори при по-високи дози.
Когато използваме билки, не трябва да се страхуваме от привикване (толерантност, загуба на ефект) или от развитие на зависимост.
Въпреки че билките оказват своите ефекти, подобни на алопатичния терапевтичен механизъм на лекарствата по отношение на идентифицираните им компоненти, желаният и постигнат резултат не винаги е ясно приписван на конкретно съединение, т.е. връзката между лекарствения ефект понякога е трудно да се схване от доказателства - базирана перспектива. Следователно не е случайно, че емпиричните корени, знанията, натрупани в народната медицина и използването на билки - трябва да обърнем специално внимание и значение на тяхното изследване и съхраняване.
По-нататък предприемаме кратко описание на някои успокоителни билки, които могат да се събират, отглеждат в Унгария и се предлагат в търговията на дребно.
Коча трева (Valerianae radix)
Името му подсказва, че котките намират миризмата за много привлекателна (следователно се замърсяват по нея). Използва се коренът на растението, необходимо е да се готви 1-2 минути. Има успокояващ ефект и може да се използва при емоционална лабилност, напрежение и безпокойство.