Фито съюзници за менопаузата, съвети и органично благосъстояние - Зелена директория

Живеем по-възрастни и по-големи: около 85 години за жените и 78 години за мъжете, а Франция е една от страните, в които остаряваме най-добре.
Въпреки че жените имат по-дълъг живот от мъжките си партньори, което те могат да дължат на хормоните си, същите тези хормони също им играят номера.
Такъв е случаят по време на менопаузата, важен етап от живота и физиологията им, който за някои се оказва труден момент (44% от жените го преживяват зле).
Днес във Франция има 11 милиона жени в постменопауза, повече от 6 милиона от които са на възраст над 60 години. И всяка година 400 000 нови жени са засегнати от менопаузата.

Курс за преминаване

Менопаузата започва на средна възраст от 51 години. Потвърждава се, когато правилата са напълно прекратени за една година, но винаги се предшества от така наречената фаза преди менопаузата (от 45-годишна възраст, или дори в някои случаи, дори по-млада), с различна продължителност в зависимост от жени и често много неудобни и стресиращи: след спад в хормоналната секреция (прогестеронът започва с тогава естроген), някои жени наистина се сблъскват с разстройства като горещи вълни (1 на 2 жени в постменопауза се оплаква), нощно изпотяване, нарушения на кръвообращението, модификация на силуета с наддаване на тегло в горната част на тялото (стомах, ръце), промени в настроението, раздразнителност, депресия ....