Таблица с калории за месо Текуща жена The MAG

Месото има голяма хранителна стойност и може да съдържа много протеини. Но знаете ли кое червено месо или коя птица има най-малко калории? Открийте броя на калориите, които се слагат в най-често срещаните хапки.

месо

МЕСО (на 100g)

Печена пуйка 118 ккал

Пилешки гърди без кожа, сварени 121 kcal

Сотирана пуешка котлета 127 ккал

Печено печено говеждо 140 ккал

Пържола на скара 144 kcal

Сготвен телешки котлет 149 ккал

Мляна пържола 5% мазнина, сварена 158 kcal