Фитнес салата с риба тон, грах и сирене
Лесно, бързо и здравословно фитнес салата с риба тон, грах и сирене. Ако нямате време да приготвите топъл обяд или вечеря, просто смесете риба тон, кисело мляко и зеленчуци и подправете на вкус. Относно магически, на вашата маса расте хранителна храна, богата на протеини и нискокалорична и мастна. Още една идея за супер здравословна салата.
Просто обичам рецепти за риба тон. Използваемостта му е невероятно гъвкава - може да се използва за салати, сосове за паста и дори като основа за пламъци или тестени изделия за пица (Fitness Tonhalas Pizza Dough). НА риба тон това е чудесна съставка, защото се състои почти изключително от протеини, но също така осигурява на организма ни омега-3 мастни киселини. В допълнение, това обикновено е съставка, която всеки човек, съзнаващ здравето или спортист, държи вкъщи.