Фитнес кукла никога не е яла захарни и брашнени храни! Рипост

Яйца, пържени в кокосово масло, сладки картофи на скара, цвекло и броколи на пара, четвърт авокадо и малко кисело зеле - това не е оферта за закуска от спа хотел, а редовна закуска за 13-годишно австралийско момиче, Грейс . Това е така, защото бебето живее на супер здравословна палео диета, заедно с цялото си семейство. Те не консумират никаква храна, която съдържа добавена захар или бяло брашно.

никога

Майка му Шан Купър отказва да даде на дъщеря си бебе готови бебешки бисквити или препечен хляб, вместо да сложи органично пиле и зеленчуци в чинията. Тя също кърми бебето два пъти на ден.

Майката на селскостопански инженер вече е написала електронна книга със здравословни рецепти и твърди, че имунната система на малкото момиченце е много по-силна от съвременниците й, тя е била болна само веднъж в живота си.

Разбира се, въпросът е какво се случва, когато Грейс стане по-голяма и влезе в общност - където също ще излязат нездравословни храни. Шан казва, че никога няма да забрани на дъщеря си детското парти и изкусителните деликатеси, сервирани там. Сега обаче той се радва да види как Грейс се настива, дори ако всички в игралната зала му духат носа около него.

Шан откри здравословната палео диета преди пет години. Жената, която по това време все още се бореше с хранителни алергии, напълно промени начина си на живот, като изключи от диетата си млечни продукти, глутен, излишна захар, вкусно брашно и готови ястия. Когато се роди Грейс, беше естествено и тя да спазва диетата на семейството. За първия си рожден ден бебето получи кокосово мляко-ягода пана, понякога майка му обича сладолед .