Филе от панга в съда Бульон Малки ястия между приятели

Ежедневно готвене, рецепти, съвети и много други.

След дълъг уикенд, пълен с добра храна, това здравословно и евтино ястие е много актуално. Доказателство, че можете да се поглезите с вкусни рецепти, като същевременно обръщате внимание на фигурата си. Филето от пангас се приготвя лесно и бързо, а страните могат да бъдат множество.

съда

За 4 души - Време за приготвяне 5 мин. - Време за готвене 15 мин

Състав:

  • филета от пангас - 4
  • съд-бульон - 1 дехидратирано саше
  • пипер -
  • вар - 1
  • копър - 4 стръка (по избор)

Обяснения:

  • В голяма тенджера налейте 2 литра вода плюс 1 саше от двора бульон. Разбъркайте и оставете да заври 10 минути.
  • Потопете филетата пангас в бульона и оставете да ври 5 минути, след което намалете котлона.
  • Гответе за около 8 до 10 минути.
  • С помощта на скимер внимателно извадете филетата и ги поставете върху чинията за сервиране.
  • Пипер, гарнирайте с клонка копър и резен лимон.