Ff Отслабване чрез кърмене в публичен живот с близнаци и др
[öff] Отслабнете чрез кърмене?
Активен потребител
Лична кутия
Страхотни модератори
Гремлин
Администратори
марану
Паскал
Модератори
Гремлин
Мои приятели
Нов член
bienli24 (3 ноември 2020 г., 13:46)
Стефан (31 октомври 2020 г., 7:25 ч.)
Maschunka (20 октомври 2020 г., 13:40)
KathiG (19 октомври 2020 г., 20:40 ч.)
Luk2010 (13 октомври 2020 г., 9:22 ч.)
Статистика
- Членове: 1741
- Конци: 45924
- Публикации: 854295 (ø 176.03/ден)
Поздрави за най-новия ни член: bienli24
Уважаеми посетител, добре дошли на всеки може да направи едно нещо.;-). Ако това е първото ви посещение тук, моля, прочетете помощта. Обяснява подробно как работи тази страница. За да използвате всички функции на тази страница, трябва да помислите за регистрация. Моля, използвайте формата за регистрация, за да се регистрирате тук или прочетете повече информация за процеса на регистрация. Ако вече сте регистрирани, моля, влезте тук.
Четвъртък, 9 февруари 2012 г., 23:09
Отслабнете чрез кърмене?
Ребека
Петък, 10 февруари 2012 г., 7:27 ч
Ребека
Петък, 10 февруари 2012 г., 7:41 ч
Така че не отслабнах чрез кърмене или изцеждане (по-скоро спечелено чрез малцова бира и т.н.). Едва наскоро започнах да свалям килограми поради много упражнения и промени в храната. Качих 20 кг в SS и след това все още имах 8 кг твърде много. Сега отслабнах с 3 кг за около 4 седмици, през първата половина година нямах никакво тегло, независимо какво направих. Мислех, че имам проблеми с щитовидната жлеза.
Мисля, че теглото е различно за всички, защото и условията за старт не са еднакви. Просто отнема време, докато тялото отново стане донякъде „нормално“. Първо се насладете на SS и бъдете щастливи, че сте стигнали толкова далеч.
Родих 36 + 0 и за съжаление миналата седмица скъсах бедрата и бедрата заради водата. Това не е хубаво, но не може да се промени. Между другото, първите 3 месеца след това все още приличах на 6-ия месец, въпреки че бях с нормални размери. 38 имат.
Няма начин да се побъркам предварително! Изчакайте и вижте и се насладете на времето с най-малките.
малка мечта
* с удоволствие в движение - сега също отново през нощта *
Петък, 10 февруари 2012 г., 8:50 ч
При мен 12 кг повече изчезнаха веднага веднага с раждането.
Фигурата не изглежда като преди - все още има коремче.
Но това е предразположение!
С други не виждате нищо и аз съм „вече“ 37.
Щях да отслабна много, ако не влагам поне 1 блокче шоколад в него всеки ден (имам нужда през нощта като храна за нервите:-))
lili79
Петък, 10 февруари 2012 г., 9:30 ч
Натрупах почти 30 кг по време на SS (изходно тегло 54) след раждането, 22 кг веднага бяха изчезнали. Не съм кърмила. останалото е изчезнало само по себе си, преместихме се и нямахме семейство или приятели в новия район. Цял ден бях и съм сама с двамата. днес едва ли тежа 52кг. има дни, в които просто не мога да ям. Забелязвам само когато съпругът ми се прибира вечер и ме пита.
Така че, не ви влудявайте по теглото.
клаудия78
Петък, 10 февруари 2012 г., 9:33 ч
американски
Петък, 10 февруари 2012 г., 11:57 ч
Самира
Петък, 10 февруари 2012 г., 12:06 ч
Внимавайте КАКВО ядете и пиете, тогава ще отслабнете.
Всеки път, когато кърмя, греша да мисля, чудя се какво ми е позволено да ям. Но това не е така. Всеки път изпадам в глад за сладост, която е неумолима. Оставете сладките, ако имате много големи порции основни ястия и много плодове, тогава гарантирано ще отслабнете. Вероятно не със сладкиши. И оставете малцовата бира. това е много опасно. По-добре пийте чай за кърмене (но само наистина добър).
Ако не допускате грешките ми, тогава всъщност можете да отслабнете само като кърмите близнаци. Нормалните храни нямат толкова калорична плътност като сладките, така че можете да ядете много нормални неща.
Поздрави и всичко най-добро за раждането.
Самира
Петък, 10 февруари 2012 г., 12:09 ч
СараЮни
Петък, 10 февруари 2012 г., 12:32 ч
така че в крайна сметка имах 29 кг повече върху него.
Близнаците бяха взети през 37-та седмица, защото вече не беше възможно. Не успях да кърмя поради голяма операция на гърдата октомври 2010 г. По време на бременността си имах постоянни инфекции на гърдата.
Днес, 14 седмици след цезаровото сечение, все още имам 1-2 кг повече върху него. Бях на нулева диета, защото бях толкова щастлив, че най-накрая отново мога да ям всичко, без да се налага
Повърнах до края и сега имам бисквитки, меденки и т.н.,
Бях се побъркал дали това отново няма да спадне, но за мен това премина от само себе си.
Моите близнаци Helloween:-)
Принцеса "S" с 2550 грама и 45 см и Charmeur "P" с 2820 грама и 48 см
Роден през 37-та седмица от бременността на 31 октомври 2011 г.
&
Петък, 10 февруари 2012 г., 19:23 ч
лианали
Петък, 10 февруари 2012 г., 20:04 ч
За съжаление не мога да споделя оптимизма. За съжаление не отслабвам чрез кърмене и „стреса“, както се надявах.
Моето начално тегло беше 54 кг, качих 22 кг, докато момичетата се родиха 38 + 1. 5 кг са все още там след 5 месеца и със сигурност няма нищо в теглото от 2-3 месеца. Все още изглеждам бременна, понякога все още нося панталони за майчинство и ми се струва ужасно. Всички ми казваха, че ще отслабна отново бързо и всеки, който ме срещне, казва, мъж отново ли си слаб. Но за съжаление едва ли някое от дрехите ми преди бременността ми пасва.
Въпреки че кърмя 1,5 деца.
Все още не обичам да се примирявам с това, но определено нямам никаква енергия за спорта в момента и не мисля, че ще бъде по-различно. Добре, може би малко нещо - защото вече имам нужда от много „нервна храна“ в момента. Но вече се измъчвах един или друг път в продължение на една седмица, но човек не го е видял на кантара.
Може би нещо ще се промени дори след отбиването. Имам чувството, че все още имам вода в краката си.
& 09/2011
09/2009
-кокошка-
* шоколад в страната на чудесата на децата *
Петък, 10 февруари 2012 г., 20:23 ч
,
Отслабнах от кърменето. Тъй като опаковах тежестта само на близнаците и каквото и да е било с тях по време на SS, това не беше страхотно.
Ядох като луд: сутрин кисело мляко с мюсли и банан, след това закуска, обикновено 3 рула, около 11:00 първия сладолед от магнум или пакет бисквити. „Обяд за строителни работници“, отново десерт, магнед сладолед. Сладолед или бисквити Magnum следобед. Много пълнозърнест хляб вечер. Пълнозърнест хляб с кварк и сладко през нощта.
Не си върнах старите килограми, докато близнаците не изядоха много допълнителна храна.
бонбони
* Билкова вещица с органични и тъкани *
Петък, 10 февруари 2012 г., 21:14 ч
Вземете дете за ръка и оставете да ви води. Погледнете камъните, които вдига, и слушайте какво е за вас
разказва. Като награда ви показва свят, който отдавна сте забравили.
Анна-Нина
Петък, 10 февруари 2012 г., 21:23 ч
Идва - как така:)
В началото на бременността имах 62 кг на 1,66 м. Напълнях доста бързо от самото начало. От около 34 или 35 гестационна седмица имаше изключително голямо количество вода.
На 90 кг вече не съм на кантара. Всъщност се състоех само от корем (134 см обиколка) и краката ми се побираха само в Биркенсток.
Вече си бях отписал гащите и се бях отказал.
Роден съм в 36 + 4 - и двамата тежаха около 2400г
След излизането от болницата все още бях 80 кг.
Напълно кърмих момичетата и бях изключително гладен - винаги ядях. Когато имаше време. Натъпках маси в себе си. и винаги съм си мислил - всеки, който твърди, че кърменето спестява пари, е направил грешка в изчислението. Защото това, което трябваше да ям през деня, влезе в парите
И само след три месеца старите ми панталони всъщност стават отново и отново имам 63 кг.
Само че аз наистина се страхувах и тревожех - защото все още отслабвах. И винаги ми се виеше свят. След това след 5 месеца станах да отида на лекар. И ето, ето. Тиреоидит след раждането и по този начин хиперфункция.
Но сега получавам медита. и накрая вече не се чувствам гладен лично
Така че не се притеснявай. Идва както идва. но с кърменето консумирате около 1500 до 2000 калории в допълнение и джуджетата също правят много упражнения.
Мисля, че шансовете са добри да се отървете от тези килограми.