16 неприятни чувства, които показват, че сте на прав път

Ако имате деца, значи вече сте на прав път, а детските спортни обувки определено ще ви бъдат полезни. Ако няма деца и сте над 30, тогава е време да помислите дали сте на прав път.

Дискомфортът е чувство, което се появява, когато сме на прага на промяната. За съжаление често го бъркаме за нещастие, с което се борим, като бягаме от нещо, което ни принуждава да напуснем зоната си на комфорт. За да стигнете до ново разбиране, да се освободите от ограничаващи убеждения, да се мотивирате да създадете истинска промяна, трябва да преодолеете известна доза дискомфорт.

Дискомфортът е сигнал, който често е много полезен. Следват чувства (макар и не най-приятните), които може да показват, че сте на прав път.

1. Чувство, сякаш преживявате детските си трудности. Попадате пред същите проблеми във вашия възрастен живот, които сте имали като дете. На пръв поглед може да изглежда, че не можете да ги преодолеете. В действителност обаче това означава, че започвате да осъзнавате собствените си чувства и това, за което мислите, следователно сте в състояние да промените всичко.

2. Чувство на загубеност и безцелност. Усещането за загуба всъщност е знак, че започвате да присъствате по-съзнателно в живота си - живеете не от идеи и представи, а от настоящия момент. Докато свикнете, ще се чувствате така, сякаш сте загубили пътя си (всъщност не сте).

3. Замъгленост на „лявото полукълбо на мозъка“. Ако използвате по-често десния си мозък (опитвате се да слушате интуицията си, справяте се с емоции, създавате), понякога може да почувствате, че функционирането на "левия мозък" ви кара да се чувствате липсващи на яснота. Изведнъж ви е трудно да се съсредоточите върху нещо, да запомните подробности, да организирате дейностите си.

4. Имайте периодични пристъпи на ирационален гняв или тъга, които ще се засилват, докато вече не можете да ги игнорирате. Емоциите преливат, обикновено защото се „приближават“ до разпознаването. Нашата задача е да спрем да се съпротивляваме или да се бием с тях. Просто трябва да сме наясно с тях. След това ще започнем да контролираме емоциите си, а не те да контролират нас.