Фаза 1 детоксикация Метаболизъм на ксенобиотиците - Уикипедия
съдържание
Програмата Eat Clean е сложен тип програма за тения при хората, при която можем да помогнем при нарастващото разпространение на затлъстяването и здравословните проблеми, причинени от затлъстяването, независимо от възрастта или пола.
Тя се основава на диета от кетогенен тип, състояща се от 5 етапа.
В началото се изтегля и след това непрекъснато връща въглехидратите в организма, като по този начин непрекъснато поддържа нормални нива на захар и чрез изчерпване на запасите от гликоген поддържа състояние на кетоза.
Тялото започва да използва запасите от излишни мазнини, без да гладува. Във всеки случай диетата е персонализирана и по време на двуседмичните консултации и оценки на състоянието измерванията потвърждават непрекъснато намаляване на процента на мазнини и висцерални мазнини, както и изграждане на мускули.
Отслабването винаги се извършва с помощта на специалист. Можете да прочетете за нашите колеги консултанти, техните данни за контакт и тяхната собствена история, като кликнете ТУК.
Как е структуриран процесът на отслабване? Какво можете да ядете и кои са те, които са строго забранени? Тази фаза ще продължи 5 дни.
- Лекувал се с билки срещу паразити
- Паразити от паразити
- Бърза детоксикация: колко дълго трябва да бъде лечението?
- Кога да приемате лекарства срещу глисти
Междувременно складираната захар, въглехидрати и токсини в тялото започват да се изчерпват и се създава 1-фазна кетоза детоксикация. Тази фаза се използва за ускоряване на метаболизма, детоксикация и иницииране на загуба на тегло.
В допълнение към детоксикацията, в наши дни телата ни започват да преобразуват натрупаните в мастните депа мазнини в енергия. Целта на първата фаза е да се постигне кетоза чрез увеличаване на приема на чист протеин, консумирането на зеленчуци и необходимото количество вода.
Какво можем да консумираме в тази фаза? В зависимост от мечтаното тегло, вие ще консумирате избрания от вас протеинов продукт на всеки 3 часа, в допълнение към разрешените зеленчуци и минимум 3,5 литра вода.