Диетата, поддържана от Мерилин Монро, единствената диета, която работи

50 години след смъртта й бяха публикувани няколко снимки на Мерилин Монро. Звездата имаше перфектно тяло и въпреки че мина толкова време, откакто умря, тя продължава да бъде най-секси жена в света.

диетата

Топ 10 диети за 2014г

Причината? Той не искаше да изглежда перфектно, просто искаше да има тонизирано тяло.

Днешните диви гладуват, за да достигнат размер 0 или дори двойно 0. Мерилин Монро беше висока 1,66 метра, тежаща между 54 и 58 килограма. Виктория Бекъм пък има талия от 58 сантиметра. Според DailyMail дизайнерът може да се побере в дънки, създадени специално за 7-годишни момичета.

Вечерята ми е доста проста. Всяка вечер купувам телешки или агнешки мускули от пазара, които приготвям у дома, на фурна. Като гарнитура ям 4 или 5 сурови моркови. Сладките са част от ежедневната ми диета: сладоледът ми е любим. Взимам по един всеки ден. Всяка сутрин, в продължение на 10 минути, малко работя тялото си с малки тежести “, каза Мерилин в първата книга за фитнес на пазара, информира DailyMail.