FatSecret приложение за храна на седмицата
С наближаването на лятото приложенията за отслабване се увеличават! По-специално FatSecret, много полезен съюзник на i-Tech, за да поддържате форма. Предлага се на Android и iOS, този бордов брояч на калории ви помага да следите какво ядете всеки ден. Практичен инструмент за лесно и трайно премахване на любовни дръжки !
След като приложението бъде изтеглено, попълнете профила си: тегло, възраст, ръст, цели за отслабване ... От тези данни приложението изчислява дневната ви средна калория, съответстваща на вашите ежедневни нужди. С функцията "Хранителен дневник" можете да попълвате видовете храни, които сте яли през деня, и в какво количество. Добър начин да следите статистите от предния ден. за да ядете повече светлина на следващия ден! И толкова информация, колкото приложението помни и след това се сравнява със средните ви нужди от калории. Но FatSecret не само анализира калориите, които тялото ви поема; взема се предвид и изразходваните калории. Въвеждате извършените дейности (вид спорт, интензивност и продължителност) и приложението изчислява броя на изгорените калории. Въз основа на хранителните стойности на храните, които ядете, се показва брояч на калории на живо, за да ви насърчи да спортувате повече или не, в зависимост от вашите цели. В допълнение, кривата на теглото дава конкретен преглед на развитието на вашата диета.